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2023年12月11日 月曜日

体操教室3

鎌ヶ谷市の高齢者支援課と整骨院内で健康体操教室を実施する企画を立ち上げて8年目。地方自治体の取り組みがニュースで報じられ、ご当地体操というものを見ました。1例として「阿波踊り体操」。徳島から全国区へ。面白いなと思い少し取り入れて。我々が行っているのは「柔体操」。柔道整復師が筋トレをベースに週1回で計12回を1クール。後期9月から始めて、12月で修了。ご苦労様でした。定員は8名ですが、今期は3名です。個別指導といった感。この頃、パーソナルトレーニングが流行っていて、個々にフォロー、フィードバックで出来て良かったかなと思ったりしています。来年は院内8名で満員御礼を目指して。5月と8月の「かまがや広報」にて募集要項が掲載されるので、応募お待ちしております

 

投稿者 岡崎整骨院

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