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2024年5月23日 木曜日

5月病について

新年度、新たな環境(入学、入社)には、慣れましたか?思っていたものとのズレ、ギャップに折り合いがつかないと、生きづらさを感じやすい昨今、ADHD(アスペルガー障害、多動症、注意欠如)、ASD(自閉スペクトラム症)、LD(学習障害)との診断は容易について、グレーゾーンも含めて、多くの人が抱えていることでしょう。あのトムクルーズ、イーロンマスクも。決めたことへのこだわりが強く、人間関係につまずく傾向に。ビジネスワードになりますが、ほうれんそう(報告、連絡、相談)を診療内科は薦めます。ちんげんさい(沈黙、限界まで言わない、最後まで我慢する)は避けましょうとも。こまつな(困った時は使える人に投げる)などメソッドもあったり、、、生きねば、、、

投稿者 岡崎整骨院

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