ブログ
2023年11月24日 金曜日
ヨガシリーズ１５
ヨガといっても難しいことはなく、柔軟体操であり、ストレッチ運動と心得て。ねじった頭を膝につけるポーズは開脚側屈ストレッチ。筋膜リリース、血管伸ばし、血行促進。筋トレとセットメニューがシナジー効果ということでヨガシリーズを展開してきました。次の投稿にて結び。お付き合頂きありがとうございました
投稿者 岡崎整骨院
アクセス
- 【住所】
- 〒273-0134
千葉県鎌ケ谷市西佐津間1丁目19−27 ハイツ岡崎
（ホームページを見たとお伝えください） - 【電話番号】
- 047-498-5556
- 【受付時間】
- 9:00～12:00
15:00～20:00
※土日は午前のみ
