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2022年1月6日 木曜日

体操教室です

本日、お昼休み、鎌ヶ谷市社会福祉センターでのADL体操教室(ADLとは日常生活動作能力)の当番講師です。雪、降ってます。20名の生徒さん、足元お悪い中、参加者10名。ご苦労様です。底冷えなので、マエケン体操、四股立ちワイドスクワットとウォームアップをしっかりとです。ナンバ歩きの説明から介護における姿勢のメソッド。折角の参加に対して、一所懸命に努めさせて頂きました。夕方から夜にかけて、よもやよもや積雪の感じです。参りますが、是非に及ばず
腰痛,交通事故,スポーツ障害の整骨院、六実,高柳が最寄り駅、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした



 

投稿者 岡崎整骨院

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