体・健康豆知識

2022年5月20日 金曜日

コーヒーの効能2

コーヒーで真っ先に浮かぶのが、カフェイン。覚醒作用で、集中力が高まります。利尿効果。自律神経の働きを高めて、運動能力を向上させたり、心臓の筋肉の収縮力を強化させたりと多彩です。また、ポリフェノールも赤ワインに匹敵する程の含有量。抗酸化作用。活性酸素が引き金となるがんや、動脈硬化、心筋梗塞などの生活習慣病の予防に効果があります。紫外線による肌のダメージを防ぐ効果も報告されています。糖尿病の血糖値改善、肥満防止、リラックス効果、、、もう、飲まずにはいられませんscissors味の素、ブレンディから出ているカフェラトリー、美味しいです。
健康に役立つ情報発信、六実,高柳が最寄り駅、ウェルシア西佐津間店となり、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした



 

投稿者 岡崎整骨院

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