体・健康豆知識

2022年6月1日 水曜日

酒は百薬の長

飲酒と健康については長年、研究されています。適量であれば、LDL(悪玉)コレステロールの増加を抑え、HDL「善玉)コレステロールが増加し、血管の詰まりを抑制するため、心筋梗塞や狭心症など虚血性心疾患の予防効果が確かめられています。脳梗塞、2型糖尿病の予防効果も含めて、リスクと飲酒量は「jカーブ」を描きます。では、適量とは。一日、ビール500ml、日本酒1合(180ml)、ワイン180ml、缶チューハイ500ml、ウィスキー、焼酎も割って、グラス1杯といったところ。晩酌として良しという感じですねhappy01しかし、肝硬変、高血圧、高脂血症、脳出血、乳がんのリスクは右肩上がりの曲線を描くので、否定的な見解を示すデータもあります。何はともあれ、患者さんから「獺祭」頂きました。いや~フルーティー、今まで呑んできた日本酒の中で、トップ。田酒、雁木、八海山、万寿、超えました。して、酒は飲んでも飲まれるな、ということです。かしこ
体・健康についての情報発信、六実,高柳が最寄り駅、ウェルシア西佐津間店となり、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした

投稿者 岡崎整骨院

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