土日OK！鎌ヶ谷市内・松戸市の六実で腰痛・肩こり解消なら、岡崎整骨院！

備忘録。感謝を込めて。長野県蓼科高原は「牛乳デコレ」。福島県いわき市は「ままどおる」。茨城県桜川市は「ぬれ煎餅」。どれも旅、帰省の折に患者さんがお土産として買ってきて頂いたもの。心の片隅に「岡崎整骨院」があらん事が嬉しいです。「おかざき」に行ってくると家族に伝え来院されるお姿は心がぽかぽかします

日曜日、柔整災害対策研修の為、千葉市中央区にある千葉県柔道整復師会館へ。「大規模災害時の対応と柔道整復師の役割」。日整災害対策室の北海道柔整師会、塩見先生の講演を聴講。トルコ地震、能登半島地震の災害派遣も経験され、ボランティアのチームのあり方、その現状はなるほどなと思うところです。一次救命処置の「胸骨圧迫」。直接圧迫止血法から。カルテの作成。骨折、脱臼、打撲、捻挫の応急処置、固定に新聞紙、段ボール、サランラップ、レジ袋、ガムテープを使用しての実技を経験。とても参考になりました。避難所における生活不活発病（誤嚥性肺炎、起立性低血圧、尿路感染症）を防ぐためのシルバーリハビリ体操はＰＴ、ＯＴ（理学療法師、作業療法士）が推進されていますが、柔整師の活躍も期待されるところ。今回は第一回、これからも続く。来たる南海トラフ地震、首都直下型地震に向けて

毎年、患者さんからお歳暮が届きます。かれこれ２０年以上になります。揖保乃糸ｏｒ稲庭うどんが盆と暮れに届きます。もう久しく通院されていないのですが届きます。お気持ちが嬉しいです。お互いに歳をとりました。感謝を込めて　地域とともに　これからも　そしていつまでも　僕の我慢がいつか実を結び　果てない波がちゃんと止まりますように　君と好きな人が１００年続きますように

ＮＨＫの土曜ドラマは社会派が多いです。「３０００万」は闇バイトがテーマ。登場人物の心理描写が興味深く面白かったです。結末も視聴者に委ねる感じが余韻を。又、ドラマ１０で放映の「宙わたる教室」。定時制高校が舞台でヒエラルキーに煩悶し生きていく姿に感動を覚えます。過去作においても秀逸な作品が綺羅星のごとく。原作がマンガでも、しっかりと制作されてる感じ。深夜のアニメも「チ」地球の運動について。心憎い。今後のラインアップに期待して止みません。テレビがオワコン？違うと思います

２４日の日曜日は臨時休診を頂き、前ノリで茨城県水戸市で偕楽園近くの桜川沿いのホテルで１泊。景観も良く、インバウンド、中国人の団体客もいましたが品も良く、紅葉見納め、居心地良しでした。夜の繁華街、どこのお店も満席で、水戸の夜は寒くて美味しいお店探しに苦慮しました。柔道整復師会関東ブロックゴルフコンペは浅見カントリー倶楽部。栃木県、群馬県、茨城県の理事の先生とラウンド。公益財団法人として会の運営に尽力されていて、人格あり、優しい方ばかり。楽しいゴルフを感謝です。高速グリーンが名物で、ボールが止まらなく、それもまた勉強。４０人中３８位とブービーを脱する事は出来たものの、ゴルフ道はまだまだ続く

１１月２４日（日）は関東柔道整復師会のゴルフコンペの為、臨時休診致します。千葉県のメンバーとして４名選出。体調不良の先生が続出して、自分がピンチヒッターとなってしまいました。茨城県水戸市まで１泊して、こなして参ります。どうぞ御了承頂きたく存じます。

全米プロゴルフツアーのプロメンタルコーチのヨッシー小山さんに学びます。「あなたの常識はあなたにしか通用しない。押しつけは絶対ＮＧ」。「気合と根性」はあなたの感覚、伝え方の３ステップ、ＧＯＯＤ、ＢＥＴＴＥＲ、ＨＯＷ。まず、自分をホメる。どうすればよりよかったかを振り返る。そのために何をすればいいか考える。ゴルフを人生に例えて、失敗が無いなんてことはなく、落ち込むことはある、でもそれは向上心があるから。上を目指すための課題や障壁。そんなティーチング理論を学んだそうです。１ホール、今のティーショット、真っ直ぐ飛んで最高。バンカーに入らなければ、もっと良かったけれども、アライメント、体のラインを確認して打てばいいよね。ハイＯＫ。次いってみよう。ここで完結。何事も、くよくよ考えず気持ちを切り替えて、今に集中。精神状態がプレーに大きく影響する厳しい世界で戦う選手に寄り添うコーチの一分を垣間見れました。「そりゃそうだね、凹むよね、そういう時もあるよね。よく頑張ったね。成長のチャンスだね。どう乗り越えていこうか、一緒に考えていかない？」

ダイエットの研究も進んでいます。米イリノイ大学の研究チームの報告から食事の総カロリーを抑えるだけでなく十分なタンパク質と食物繊維を取る必要があり、減量中に身につけたスキルで改善した食生活を持続可能にするためにはインストラクター、他者の介在も効果があるとの事。３か月、６か月、１年とＢＭＩと体重の変化をデータ報告しています。また、基礎代謝量は２０歳から６０歳の成人においては、個々変化なく、歳を取って代謝が落ちることはないとか、筋肉量１㎏の代謝は１３㎏calで筋力アップが直接、代謝アップにつながらないなど、常識が覆されます。当院のダイエットプログラムもアップデートを余儀なくされますが、長期的なスパンで必ず、結果にコミット、この意思決定だけは変わりません

１１月４日（（月））は３日（日）の日曜診療。そして、祝日の振替休日の為、休診日となります。千葉県柔道整復師会主催のゴルフコンペ、新千葉カントリー（東金市）にて２０名近い接骨院、整骨院の先生と業者、健保審査員の医師の先生とラウンドでした。秋晴れの中、相も変わらず、ブービーメーカー。練習しなければ、当然の報いなのですが、出口が見つかりません。何はともあれ、同業者と情報交換をして、近況を語り合うのは、どの業界でも必要。取り残されぬように、時代のニーズに合うように、ここに至っては「時代遅れ」の男ではいけません。似合わぬことは無理をせず、人の心を見つめ続けていくのですが、、、

明日、衆議院選挙の投開票日。国政の政権選択選挙の位置づけ。自分が目に留まったのは、各地、遊説で応援演説を行う菅義偉元総理。空手部監督ブログにても発信。菅先輩は法政大学剛柔流空手部の第１０代ＯＢで自分が第３０代ＯＢでコロナ禍、監督であったことから日テレZIPにてリモートで応援コメントを送らせて頂いた経緯もあったり、空手部の５０周年記念式典や校友会の集いのパーティーで御挨拶させて頂き、秋田の武骨な東北人の印象を受けた思い出があります。時を経て今、SNSでも菅先輩の老衰が話題に。実は数年前から自分はメディアでお見受けする中で気になっていました。千葉県の選挙区選出の木村哲也候補とは、千葉県柔道整復師会船橋・鎌ケ谷支部の顧問代議士で同じ法大OBのよしみで、折に触れお聞きしましたら、安倍元総理の訃報以来、めっきり元気をなくされていたとか。官房長官時代の菅先輩は安倍さんをよく支え、評価が高かったのは、その気概を皆が感じ取っていたからではと思うのです。空手部OB会の副会長で菅先輩の同期で当時主将であった岡本先輩からは「菅は副将としてよく俺を支えてくれたこと今でも忘れずに感謝している」と。そう、安倍さんと菅先輩の間柄も同じではなかったかろうかと思うと、安倍元総理暗殺事件は心的外傷後のストレス障害を受けても想像に難くありません。人の想いで政治も行われ、人の営みもそういうことなんだろうと思うのです。空手部時代の菅先輩の写真を添えて