院長＠ブログ

2013年10月6日 日曜日

ロッククライミングのお話

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自分、クライミングが趣味なのですが、まさに重力との戦いです。そこで、ひねり、ねじり、のムーブメントが必要なのですが、体幹軸メソッドの中でも捻転運動があります。リンクしていると思いました。しかし、４年ぐらいやり４級クライマー。落ちこぼれです。皆には、深くかんがえず楽しみながらやればと言われていますwobbly



 

投稿者 岡崎整骨院

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