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全米プロゴルフツアーのプロメンタルコーチのヨッシー小山さんに学びます。「あなたの常識はあなたにしか通用しない。押しつけは絶対ＮＧ」。「気合と根性」はあなたの感覚、伝え方の３ステップ、ＧＯＯＤ、ＢＥＴＴＥＲ、ＨＯＷ。まず、自分をホメる。どうすればよりよかったかを振り返る。そのために何をすればいいか考える。ゴルフを人生に例えて、失敗が無いなんてことはなく、落ち込むことはある、でもそれは向上心があるから。上を目指すための課題や障壁。そんなティーチング理論を学んだそうです。１ホール、今のティーショット、真っ直ぐ飛んで最高。バンカーに入らなければ、もっと良かったけれども、アライメント、体のラインを確認して打てばいいよね。ハイＯＫ。次いってみよう。ここで完結。何事も、くよくよ考えず気持ちを切り替えて、今に集中。精神状態がプレーに大きく影響する厳しい世界で戦う選手に寄り添うコーチの一分を垣間見れました。「そりゃそうだね、凹むよね、そういう時もあるよね。よく頑張ったね。成長のチャンスだね。どう乗り越えていこうか、一緒に考えていかない？」

ダイエットの研究も進んでいます。米イリノイ大学の研究チームの報告から食事の総カロリーを抑えるだけでなく十分なタンパク質と食物繊維を取る必要があり、減量中に身につけたスキルで改善した食生活を持続可能にするためにはインストラクター、他者の介在も効果があるとの事。３か月、６か月、１年とＢＭＩと体重の変化をデータ報告しています。また、基礎代謝量は２０歳から６０歳の成人においては、個々変化なく、歳を取って代謝が落ちることはないとか、筋肉量１㎏の代謝は１３㎏calで筋力アップが直接、代謝アップにつながらないなど、常識が覆されます。当院のダイエットプログラムもアップデートを余儀なくされますが、長期的なスパンで必ず、結果にコミット、この意思決定だけは変わりません

１１月４日（（月））は３日（日）の日曜診療。そして、祝日の振替休日の為、休診日となります。千葉県柔道整復師会主催のゴルフコンペ、新千葉カントリー（東金市）にて２０名近い接骨院、整骨院の先生と業者、健保審査員の医師の先生とラウンドでした。秋晴れの中、相も変わらず、ブービーメーカー。練習しなければ、当然の報いなのですが、出口が見つかりません。何はともあれ、同業者と情報交換をして、近況を語り合うのは、どの業界でも必要。取り残されぬように、時代のニーズに合うように、ここに至っては「時代遅れ」の男ではいけません。似合わぬことは無理をせず、人の心を見つめ続けていくのですが、、、

明日、衆議院選挙の投開票日。国政の政権選択選挙の位置づけ。自分が目に留まったのは、各地、遊説で応援演説を行う菅義偉元総理。空手部監督ブログにても発信。菅先輩は法政大学剛柔流空手部の第１０代ＯＢで自分が第３０代ＯＢでコロナ禍、監督であったことから日テレZIPにてリモートで応援コメントを送らせて頂いた経緯もあったり、空手部の５０周年記念式典や校友会の集いのパーティーで御挨拶させて頂き、秋田の武骨な東北人の印象を受けた思い出があります。時を経て今、SNSでも菅先輩の老衰が話題に。実は数年前から自分はメディアでお見受けする中で気になっていました。千葉県の選挙区選出の木村哲也候補とは、千葉県柔道整復師会船橋・鎌ケ谷支部の顧問代議士で同じ法大OBのよしみで、折に触れお聞きしましたら、安倍元総理の訃報以来、めっきり元気をなくされていたとか。官房長官時代の菅先輩は安倍さんをよく支え、評価が高かったのは、その気概を皆が感じ取っていたからではと思うのです。空手部OB会の副会長で菅先輩の同期で当時主将であった岡本先輩からは「菅は副将としてよく俺を支えてくれたこと今でも忘れずに感謝している」と。そう、安倍さんと菅先輩の間柄も同じではなかったかろうかと思うと、安倍元総理暗殺事件は心的外傷後のストレス障害を受けても想像に難くありません。人の想いで政治も行われ、人の営みもそういうことなんだろうと思うのです。空手部時代の菅先輩の写真を添えて

高齢の９２歳のおばあちゃん（患者さん）から「種と皮で食べずらいんだけど、先生食べる？」と葡萄を。がってん承知。頂きます。甘くて美味しかったのですが改めて、嚥下作用の低下で誤嚥性のリスクってあるかもって実感。高齢者の体験をイメージして感じる事が大事なんだろうと思います。感じた事が全て～。さて二十四節気「寒露」も過ぎると、肌寒く、冷え込むのを感じます

ゲーム使用による快感刺激を繰り返し受けることにより、ギャンブルなどと同じように脳の神経回路（報酬回路）が変化して起こる精神疾患です。多人数同時参加型オンラインＲＰＧで没入感を味わい、人と繋がって止めたい時に止められず、課金も。今後、仮想現実（ＶＲ）のような通信技術がネットを介するゲームに使われると、没入感は更に強まり、社会生活に支障を来す事に留まらず、人間の精神活動に影響を与えかねません。素粒子物理学においては、宇宙の数は無限に存在するなんて。自己の実在の概念が崩れて、哲学や宗教にだって影響してくる。自分は１０年続けている「LINEレンジャー」というゲームアプリでギルド長。ライングループも作り、オフ会をやったことも。実在性を感じたく思って。しかし、長年にわたり、感覚の違いで場が荒れる事も度々、、。めんどくさいな～と思うけど辞められない

７月３日に発行され、３か月弱。漸く、揃い踏み。裏面のデザイン、千円札の葛飾北斎、富嶽三十六景「神奈川沖浪裏」。海外では「グレートウェーブ」で名を馳せて、ゴッホやドビュッシーがインスパイアされた作品も。グローバリズム、ナイスチョイスです、造幣局さん。五千円札は、藤の花。万葉集やら和歌で親しまれていますが、「鬼滅の刃」でのキーコンテンツで海外に目を向けても。壱万円札は東京駅の「赤レンガ駅舎」。辰野金吾の日本を代表する近代建築物です。グットデザイン賞～。さて、キャッシュレス化も進み、２０年前の刷新と比べると流通が緩やかな感じ。以前、キャッシュレス決済を試みたのですが、保険診療３割負担で初診１０００円、後療５００円とワンコイン経営の当院にはマッチせずに辞めました。当分の間、窓口は現金支払いとなりますが、ご了承ください。日本は海外と比べるとキャッシュレス化は遅れているようですが、お札の文化は残って欲しいと思うタイプです

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