院長＠ブログ
2019年8月1日 木曜日
マインドフルネス
院内にて毎週月曜日１時から２時３０分。鎌ヶ谷市高齢者支援課委託の総合事業（介護予防）柔体操教室（やわら）を開催しています。今回は瞑想を取り入れてみました。マインドフルネスです。目をつぶり、娑婆の情報をシャットアウト。五感の情報（目、鼻、耳、舌、皮膚）（視覚、嗅覚、聴覚、味覚、触覚）をニュートラルに持っていく作業。最初は雑念もありましょう。段々と、淡々と、ヒーリング。ビジネスマンもやられているよう。さて、お次は筋トレ。スロートレーニングです。パワーリハビリ。プッシュアップ
クランチスクワットフォームを意識して。よく頑張った
グッジョブ
白井市,柏市,松戸市からの口コミ、評判。腰痛,交通事故の整骨院、鎌ヶ谷の岡崎整骨院からでした
2019年7月29日 月曜日
ゴルフコンペ対応
８月お盆休みに千葉県柔道整復師会の支部ゴルフコンペが、藤ヶ谷カントリークラブで毎年恒例の行事としてあります。去年から一年間クラブを握っておらず、大変な事にならないよう、リスクヘッジ。対応。白井市のゴルフ練習場、フォレストにて、パター、サンドからドライバーまで確認、あれ？調子がよかとです
練習しないほう方がいいのでしょうか。否、意識、気づき、集中が高まっての事でしょう。アドレス、クラブの重さを感じて、遠心力とその軌道にインパクトのタイミング。ん？空手道にもリンクする、抜き。何だか、楽しくなってきて、本番の難関コース、期待しちゃうかもです
患者さんからいたゴルフ矯正グッズも引っ張りだしましたダメですよ。そんなに甘くはありません。稽古不足は幕を待たない。夢芝居。ＢＹ梅沢富男
白井市,柏市,松戸市からの口コミ、腰痛,交通事故の整骨院、鎌ヶ谷の岡崎整骨院からでした
2019年7月24日 水曜日
銭湯でフィットネス
健美の湯、柏市は逆井、南増尾にあるスーパー銭湯にフィットネスエリアがリニューアル、入浴代６００円、７００円で使い放題。素晴らしい試み。ドストライクです。筋トレマシーンも必要なものが揃っていて、充分にパンプアップ。銭湯には塩サウナ、強炭酸泉あり、別府温泉あり。大満足です。ファンになっています。マンガが充実している柏市は呼塚の先の極楽湯も捨てがたいですが、ここはＴＰＯに任せて。お風呂は大事な健康維持ツール。自分にとっては、仮想リア充
ん？何か生活にご不満でも、、、、いえいえありません、ないと思います、、、ないはずです、、、
白井市,柏市,松戸市からの口コミ、腰痛,交通事故の整骨院、鎌ヶ谷の岡崎整骨院からでした
2019年7月12日 金曜日
コンビニスゥイーツ②
先日、ファミマでち～んだったので、いざセブンへ。ＴＶショーでおすすめスウィーツを求めて、東邦鎌ヶ谷病院前店、粟野。ありません。で火の見下店、六実。ありました
宇治抹茶のガトーショコラ
ついでに、わらびもち塩バニラ、きみのプリン。蒙古タンメン中本。衝動買い。ガトーショコラ濃厚です。ストライク、マイヒットです。セブンに軍配。コンビニ戦争も過当競争の嵐が吹きあられている感がありますが、全国６万件？しのぎを削る思いでしょう。命を削る、、。そして接骨院,整骨院は全国５万件。美容院２４万件、歯科院６万５千件。代表的な飽和状態の業界の店舗数です。整骨院に至っては、針灸院、マッサージ店を含めると２倍です。地域密着の整骨院、皆様の口コミが頼りで、コツコツと骨だけに。ダジャレの余裕があるわけではありませんが、肩の力をを抜き、力まず、楽しく。鎌ヶ谷の岡崎整骨院からでした
2019年7月8日 月曜日
コンビニスイゥーツ
ファミマのスイゥーツ、ミルクたっぷりプリンスフレと杏仁豆腐は飲み物です。ＴＶショーで紹介され、勝俣さん、並びにアイドルの方が絶賛されるありがちなパターンに乗っかって、売り切れ覚悟で、商品棚を覗いたら、たくさん在庫。ん？発注かけたのかな、それともラッキー？と思いながらも購入。ん～すいません普通です。流行りのタピオカが入っていても、期待値、ハードル上げすぎると、こうなってしまうのでしょう。とほほの梅雨のひと時
白井市,柏市,松戸市からの口コミ、鎌ヶ谷の岡崎整骨院からでした
2019年7月5日 金曜日
鎌ヶ谷市社会福祉センター
令和元年度も、引き続き好評につき、鎌ヶ谷市社会福祉センターにて、健康増進体操教室、開催です。鎌ヶ谷市広報にて応募が殺到し、いつも定員オーバーだそうです。東京オリンピックのチケット落選の残念と比べても、さて、どちらが？出席者３０名で、笑いも取りながら、賑やかに、ＡＤＬ体操です。ＡＤＬとは、生活動作機能の事で、普段の生活で行う動作のこと。食事をする、トイレに行く、お風呂に入る、起き上がる、階段を昇る、等々、多伎にわたる機能。介護予防事業の一環です。機能訓練指導員でもある柔道整復師である私たちが担当させてもらってます。
地域密着の整骨院、腰痛,交通事故、鎌ヶ谷の岡崎整骨院からでした
2019年7月3日 水曜日
日々の格言
日めくりカレンダーで、日々の格言。たった一言が人の心を傷つける。たった一言が人の心を暖める。僕の心に刺さりました。何も咲かない寒い日は、下へ下へと根を伸ばせ。という言葉もありました。マラソンの高橋尚子さんの言葉ですね。そして、僕は、努力は必ず報われる。たとえ望む結果が出なくても、いつかどこかで思わぬ花が咲くでしょう。なんです。今、空手部の監督業がそうなんです。そして、松下電器の松下幸之助氏の「道」という詩も、そのデティール。心のベクトル一つで、眺める風景が変わる、おっと、この書き込み一つでも、何だか前向きに、、、認証バイアスかかったかな
腰痛,交通事故、むちうちの整骨院、鎌ヶ谷の岡崎整骨院からでした
2019年6月17日 月曜日
鎌ヶ谷の体操教室
令和元年度の鎌ヶ谷市役所高齢者支援課委託の体操教室、柔ら体操教室、６月から１２回、１クール。開催しました。鎌ヶ谷市在住６５歳以上の方が対象で応募で３名。昨年は７名で行っていて、少し寂しさつのりながら、元気に楽しく、介護予防です。平均余命が８０歳を超える日本では、６５歳以上は元気な方が多いですね。ロコモ対策は筋トレです。そして、ケアのストレッチ。清々しい笑顔で帰られる姿に、逆に元気を頂きます。感謝。
鎌ヶ谷の整骨院、地域密着の岡崎整骨院からでした
2019年6月7日 金曜日
臨時休診のお知らせ
６月９日（日）は日曜診療ですが、空手部監督の所用（部員の昇段審査引率）の為、臨時休診と致します。スケジュール管理の中、年２回、３回の臨時休診を余儀なくされるかもです。大変ご迷惑をおかけして申し訳ありません。ＯＢ先輩からも、「仕事大丈夫か。軸ぶれないように」とのアドバイスを受けます。完全なボランティア活動です。そこに、生きざまがあり、出世の本懐ありとするならば、一所懸命に向き合いたいのです。ご了承頂ければ幸いに存じます。
腰痛,交通事故の整骨院、日曜日診療、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした
2019年5月21日 火曜日
法政大学剛柔流空手道部監督就任の件
前述の通り、自分、法政大学剛柔流空手道部の監督の大任を拝しました。大学スポーツ界において、勢いのある部、苦戦を強いられている部、様々です。当部、後者です。しかし、我が部、第１０代ＯＢに菅義偉官房長官がいらっしゃいます。菅先輩、空手道推進議員連盟の会長であられます。古巣の我が部、武道とは、「礼に始まり、礼に終わる」と申しまして、新入部員には、礼儀作法、挨拶から指導します。押忍です。今、パソコンで変換したら、お酢が出ました
剛柔ブランドは「礼節を重んずる事とす」当院も元気に朗らかに、おはようございます。お大事に。の挨拶大事にしています。さて、大変、心苦しく、前述と言っている事が食い違う件ありまして、大学空手部所用にて、６月９日（日）日曜日診療,休診となってしまいました。大変申し訳ございません。以後、スケジュール管理しっかりしていきますので、ご容赦ください。スポーツ界を応援します、スポーツの怪我、スポーツ障害、スポーツ医療の整骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした
