筋トレ＠メニュー

2021年5月11日 火曜日

レッグプレス

下半身強化です。マシンにおいて、一番の重量をかけられる筋トレ,自分は好きです。また、足の置く位置により鍛えられる部位が変わり、下方は大腿四頭筋、上方はハムストリングスから大殿筋。足幅をワイドにすれば内転筋と下半身の総合デパートですhappy01ニーツーチェスト、膝と胸の距離を近づけるムーブが否応なく意識される点も好まれる要因です。きついと思われる方はチューブ。足を引っ掛けてのムーブでバランスを整えていくのも良いでしょう。レッツトライsign03
ダイエットプログラムメニューの整骨院、白井市,柏市,松戸市からの口コミの整骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした



 

投稿者 岡崎整骨院

岡崎整骨院 千葉県鎌ケ谷市西佐津間1丁目19−27 ハイツ岡崎 ホームページを見たとお伝えください 電話番号：047-498-5556 営業時間：月～金 9:00～12:00/15:00～20:00 土日 9:00～12:00 土日午後・祝日休診 お問い合わせはこちら

お問い合わせはお気軽に

営業時間 月 火 水 木 金 土 日 祝
9:00～12:00 ● ● ● ● ● ● ● ×
15:00～20:00 ● ● ● ● ● × × ×

平日夜20:00まで、土日は12:00まで受付可能です。
休業日は祝日のみ。

アクセス

大きな地図で見る
【住所】
〒273-0134
千葉県鎌ケ谷市西佐津間1丁目19−27 ハイツ岡崎
（ホームページを見たとお伝えください）
【電話番号】
047-498-5556
【受付時間】
9:00～12:00
15:00～20:00
※土日は午前のみ
  •               お問い合わせ
  • 詳しいアクセス情報はこちら