筋トレ＠メニュー
2021年5月2日 日曜日
トレーニングノート
健美の湯（南増尾店）、スーパー銭湯にはフィットネスルームが完備されています。先日、アンケート用紙記入でトレーニングノートを頂きました
日時、体重、メニュー、コメント欄。モチベーション継続の助けになればいいですね。自分は目標値がないので使用しませんが（筋力維持が精神衛生上、良しという程度です）、追い込みをかける方にはいいツールです。又、高濃度炭酸泉、日替わりご当地温泉、塩サウナとお風呂も充実、押しです。本日は日曜診療、明日から３，４，５日と３連休の休診、鋭気を養い（活動自粛のGW）６日（木）に元気なお姿でお会いしましょう。
白井市,柏市,松戸市からの口コミの整骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした
投稿者 岡崎整骨院
