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2018年1月16日 火曜日
ダイエットプログラム、Ｏさんの件
Oさん、痩せにくくなり、元に戻りたいと、ダイエット希望。筋トレ、酸素バー、ストレッチ、低糖質制限、炭水化物（白米を通常の半分）を抑えて、おかずもチェックして食事管理。さて、効果の程は？？？これからですが、初めて2週間、経過悪くないです。軽度の漏斗胸、喘息持ちのＯさん、きちっと、ご相談して、マンツーマンだから安心ですね。姿勢も少し変化が、、、体が固いので、今、流行りの開脚プログラム
頑張り屋さんですから、楽しんでウェイトダウンを目指しています。一時間１０００円単価で、続けられると結果にコミットメント面でも安心してもらってます
腰痛,交通事故の整骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
投稿者 岡崎整骨院
