ブログ
2021年9月27日 月曜日
沖縄文化
日清の冷凍食品からソーキそばが売られていました。冷食のポテンシャル高く、生きていけます。さて、何故目に留まったかというと、自分、沖縄空手道剛柔流三段、那覇手をたしなんだ経緯からです。東京オリンピックでも沖縄の喜友名選手の型が脚光を浴びたのも記憶に新しいです。壱の型、弐の型ではないですが、ゲキサイ、サイファ、セイエンチン、サンセール、シソーチン、セーパイと。この手、文化と感じながら汗を流し、反復したものです。そして、大学は飯田橋、神楽坂を上った沖縄料理店へ。チャンプルー、イリチー、テビチ、海ブドウ、グルクン、そしてオリオンビールで流し込み、、、。伝統という繋ぐものに想いが馳せます。人の心、その絆とは、、、
鎌ヶ谷市の岡崎整骨院から、郷愁を越えて
2021年9月24日 金曜日
ゴルフ道
シルバーウィーク、高速道路の渋滞発生からの行楽地の賑わいがニュースで報道されていましたが、緊急事態宣言下の実態はいかに。お願いベースであるので致し方なしですが、政府広報の不要不急、県をまたぐ云々は反故でしょう。さて、自分は増尾ゴルフショートコースにて１ラウンド９ホールPER３を６ラウンド５４ホールを朝８時～夕方４時まで。平均１００ヤードなので５４００ヤード、ゴルフ場１ラウンド弱ですね。１ヤード９０メートルなので５ｋｍ歩き倒したわけですが、バーディー２、パー４とグリーンオンは１０％と。精度、再現性は未だ、反復練習で培わなければです。下手くそはへとへとになるまでです。そこに楽しさを見つけ出す作業は己自身のタスクです。天候もよく行楽日和でロケーションを味わい、次なるモチベーションに繋げるのでした
患者さんとのゴルフ談義、祝日のみの休診、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした
2021年9月19日 日曜日
肩こりの件
日本国民の愁訴、痛みについての調査にて、男性２位、女性１位に挙げられる肩こり。筋トレをお勧めする中で、院長ブログ、筋トレ＠メニューにて肩こり予防シリーズを数回、展開しようと思っています。ご期待ください。かしこ。さあ、９月の祝日をシルバーウィークというらしいですが、過ごしやすいこの季節、スポーツはいかがでしょうか
肩こり、腰痛の整骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした
2021年9月16日 木曜日
腰痛について７
腰痛シリーズも久々、７回目の投稿。いきます。器質的疾患の椎間板ヘルニア、分離症すべり症、脊柱管狭窄症と記述する中で、ヘルニアは前屈制限、すべり、狭窄症は後屈制限と大まかに分けられますが、坐骨神経痛を伴うケースがあり、下肢にしびれのある症状の全てに効果のあるのが、「カエル足体操」。仰臥位にて股関節外転外旋位。片方ずつ行ってから、両側にもチャレンジ。腹臥位でもチャレンジして足を上下に動かしながら下肢の筋肉のストレッチを行うと良いでしょう。そこから派生してダイエットにはワイドスクワット、ちょうど四股立ちのイメージとなるでしょう。空手の型、、、、
腰痛治療の整骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした
2021年9月14日 火曜日
星状神経節とは
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自律神経、頚部にある交感神経節の一つである星状神経節は第一胸椎の横にあります。神経ブロック注射をすると様々な症状が緩和することで知られています。当院は星状神経節ブロックとしてレーザー照射（スーパーライザー）を行います。ペインクリニックでも使用されています。又、患者さんに指で軽く揉んで頂いても自律神経が整う事を勧めています。喉元ですので、むせるほど押さないようお気をつけて。 |
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2021年9月10日 金曜日
エンドフィールについて
エンドフィールとは関節を最終域まで動かすと、何らかの原因により動きが制限される感覚があります。これを最終域感、エンドフィールといいます。分類され、①骨性（骨と骨がぶつかる抵抗感）、②関節包性（靭帯や関節の深部が引き伸ばされる抵抗感）、③軟部組織性（関節周囲の筋や軟部組織の表層で感じる抵抗感）、に大きく分けられます。リハビリでストレッチをする際に抑えておくべき終末感覚。筋スパズム（筋緊張）、弾性の有無、心因性（心理的要素）。診断が問われます。臨床で鍛えていく事はスポーツと一緒だと感じるタイプです。
スポーツ医療、リハビリテーションの整骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした
2021年9月5日 日曜日
菅首相の退任劇
総裁選不出馬。退任の運び。人事権の行使でてっぺんまで登りつめ、最後もその幕引き。ここは「カルマの法則」でした。なにはともあれ、菅先輩を支持します。我が法政大学剛柔流空手道部第１０代副将です。自分が第３０代OBで２０年の時を経ても、当時、そこは学生自治の巣窟、学生会館も存在し、中核派も闊歩し、学校封鎖、ロックアウトのバリケードは変わらずあって、バンカラで「剛柔魂」は健在であったと自負しています。日テレ「ZIP!」にてエールを送らせて頂いてから１年が経ち、何をやっても批判を受ける中、今の世間の評価はいかに。火中の栗を拾い、他者には推し量れない苦労は想像に難くありません。おこがましいですが、自分の監督退任をフィードバックして想像します。菅先輩、「押忍、本当にご苦労様でした。押忍、結手」
鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした
