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2023年10月30日 月曜日
楽しむゴルフとは
昨日の日曜日、患者さんのUさんのお誘いを受け、ゴルフのラウンド。ムーンレイクゴルフカントリー、茂原コース。１５：３０分スタート。ナイターです。とにかく楽しみましょうとUさん。２人とも叩きましたが、笑いが絶えないラウンドとなりました。もうゴルフも6年目、スコアも頭打ちで上達の兆しなくどうしようかなと思っていたところ。笑いのゴルフに光明を見い出すきっかけとなりました。感謝です。満月に照らされるコースは幻想的、これは映える～なんつって（笑）
2023年10月26日 木曜日
ヨガシリーズ13
ドルフィンポーズ（腸腰筋の強化）からのウサギのポーズ（肩こり改善）は一連の流れで出来ます。が体の硬い方は難儀します。かく言う自分も正しいポーズが取れません。四つん這いから徐々にお尻を挙げていき、お腹を凹ます。できる範囲でも充分効果が得られます。いつか柔軟性が向上する事をイメージしながら、辛く苦しい感覚はどうしてもありますが、その先の彼岸には青く澄んだ空が広がっています。雲外蒼天。雨雲を突き抜けるとそこは青空だったり、、
2023年10月23日 月曜日
SPY×FAMILY
この漫画、エモいという表現で。アーニャ・フォージャーがとにかく可愛いです。子育ての中で、小学生低学年の頃が一番可愛かったのではないでしょうか。離婚して１０年、もう子供とは一度も会っていません。そしてあの頃のままで、時が止まっているからかもしれませんが、アーニャの一挙手一投足がオーバーラップします。この物語の顛末がバットエンドだとしたら、それはないだろうと思っても、想像すると胸の奥に突き刺さるものがあります。この世の中はワクワクがいっぱい。そんなエンディングを期待します。東西冷戦をモチーフにしている所も、ウクライナ問題、パレスチナ問題に終わりが見えない、そんな戦争の愚かさにメスを入れていく作品。外科的手術を施す観血療法ではなく、人の自然治癒力を活かした保存療法の道はあるのか。ヘルニアもマクロファージで自然治癒の可能性もあるのだから。賢者でありたい
2023年10月20日 金曜日
ヨガシリーズ12
背筋強化です。バッタのポーズ。消化機能アップ。便秘解消にもなります。手を挙げて行うと、スーパーマンフライ。筋トレメニューにもあります。社会福祉センターでの体操教室、ADL体操のメニューにもあり、汎用性があります。お試しください
2023年10月17日 火曜日
学術講演会にて
先日の日曜日、千葉県柔道整復師会の令和５年学術研究発表会がありました。リモートで参加。「エコー画像と身体所見から考察する学童期野球肘のリスクについて」「柔整軽擦法とテンセングリティ理論を用いた身体柔軟性改善について」「腱板断裂に対しての後療法によって寛解した一例と考察」と３名の会員の先生の論文発表を聴講。ふむふむ。自分も１０年前「プロテックを用いた急性腰痛へのアプローチと考察」と題し論文発表をして、県代表として関東学会に出席した思い出が蘇ります。今、「慢性痛に対する認知行動療法の可能性について」そんな考察をしているのですが、果たして発表の機会はあるや、、。そして基調講演は神奈川県柔道整復師会の森先生（日整災害対策室）。JAIKAからの要請で派遣されたトルコ・シリア大地震での活動報告は先生の人柄が感じられるものでした。「必要な資質はコミュ力ですが、それに裏付けされる人柄が大事で、我ら柔道整復師は普段の業務で培っているものではないでしょうか」という言葉は印象に残ります。柔道整復師は日本固有の資格で海外での認知はまだまだですが、手を当てての施術は現地では「神の手」と称されたそうです
2023年10月14日 土曜日
植物を育てる
観葉植物ブームだそうです。波に乗っかって１００均（ダイソー、キャンドゥ、セリア）で。パキラはお金の成る木、ガジュマルは精霊が宿る、サンスベリアは水やり少なく。テーブルヤシ、キングバンブー、サボテン、それぞれに個性を感じます。なんか増えてきました。自由や個性ではみ出していく～根腐れ、根詰まりに気を付けて見守っていく～育成とは、、少々物思いに耽ります。さて、よく育ち、剪定も終わり１０月から休眠期に入ります。ホームセンターで衝動買いをした苔玉に生えた植物がお気に入り。名前が分からず、調べても「ディル」。ちょっと違うような～モヤモヤ
2023年10月11日 水曜日
さつま運動会
佐津間自治会の後援で、太平電業社宅の空き地（ウェルシア裏）で１０月１５日（日）、第２回さつま運動会が開催されます。患者さんからお誘いを受けましたが、当院、日曜午前診療で参加できずに、申し訳ございません。キッチンカーあり、ビンゴ大会とボランティア活動で「未来・世代・地域」を繋ぐというコンセプト。素晴らしい。頑張ってください
2023年10月8日 日曜日
ヨガシリーズ11
すべり症、分離症、脊柱管狭窄症において、反り腰を強いるストレッチは禁忌として定着しています。ここは無理なく背筋強化のメソッドとして。先ずは（ラクダのポーズ）（二本足の杖のポーズ）。腹部、肩甲骨周りのストレッチが促されます。腸内環境も整い、便秘解消も期待できます
2023年10月6日 金曜日
この映画がすごい
話題の映画をツタヤ六高台店でレンタルビデオ。おっと借りられている。店員さんが「何かお探しですか？」と声をかけてくれて在庫確認。持ってきてくれました。暖かい気持ち。「エブエブ」。色々ありますが、アカデミー賞には信頼をおいています。また「RRR」。今、インド映画が熱いです。「きっとうまくいく」もいい映画でしたが、製作費をかけた大作です。インド映画特有のの音楽とダンスにもはまってきました。「LIFE]「リリーシュシュのすべて」と今回はすべて当たり
2023年10月3日 火曜日
最高の教師
日テレドラマ「最高の教師」が終了。少しロス。松岡茉優さん、芦田愛菜さん他、才能ある俳優陣の演技に魅了されました。人生も２週目であれば、ブラッシュアップライフされる。しかし、断固たる決意、覚悟がなければ、、。教師の本懐、生徒に寄り添う姿には憧れを抱きます。自分、大学は文学部、世界史の教師を目指して教職課程を取っていたので。また、コロナ禍、大学空手部監督をしていて、部員に寄り添うその覚悟、伝わった部分もあったかなと、今では思います。Huluなどで２年後、３年後の生徒の述懐が物語るもの、彼らもまた、本気で変わろうとしていたんだ、覚悟は伝わる、、最高のドラマでした
