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2014年1月28日 火曜日
ランニングのわき腹痛を防ぐ方法
ランニング、ジョギングをされる方をよく見かけますが、わき腹が痛くなる事ありませんか？それを防ぐ方法があります。左足を着地する時に呼吸をする事だそうです。横隔膜が高い位置にある時に肝臓や腹部の臓器が下の方にある事を減らし回避します。呼吸の吸うと吐くの比率は３：２という説には反しますが、試す価値はありそうです
スポーツの怪我、スポーツ全般に対してアドバイスします。柏市高柳,松戸市六実周辺で口コミ評判？鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
2014年1月27日 月曜日
船取線沿いの整骨院、岡崎です
患者さんが当院を目指し車で来られる時、通り過ぎてしまわれたり、わかりにくいと言われる方が若干いらしゃいます。県道８号（船取線）の幹線道路沿いなのですが、駐車場分、奥まって見にくいところはあります
夜は電光看板でいいのですが、昼はコスモ石油中佐津間店の看板を目指すといいかもしれません。斜め向かいに当院があります。心も満タンに岡崎整骨院
柏市高柳,松戸市六実周辺で口コミ評判？整体の手技も使います、安心,安全の保険の効く整骨院、岡崎でした
2014年1月26日 日曜日
見つけました白くまバー（松戸市六高台シマノマート）
セブンイレブン限定、白くまのカップより好きです。練乳好きにはたまりません
ガリガリ君の人気には劣るみたいですが、否、自分的には勝ってます
松戸市六実、柏市高柳で口コミ評判？整体の手技も使用する整骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
2014年1月25日 土曜日
ダイエットと減量の違い
ボクシングの減量の体験談。７、８㎏の減量をしたのですが、計量当日にリミットであればいいので、普段は一回の練習で２㎏以上落とし、さらに、夏でも毛布にくるまりストーブの前で汗を出します。その繰り返しの中で、試合１か月前に４，５キログラムオーバー。一週間前に１，２㎏オーバーで計量に向かいます。最後は水分の制限で、血液ドロドロです。そこに体力の維持を図らなければならぬので、計画的に。しかし、無理がたたり、失敗
げっそりです。先日投稿した、ダイエットには、潜在的動機ｅｓが必要で体重を落とすという生理的欲求に近いものはありますが、計画的にまた、アドバイスしてくれる人がいるのが重要です。ダイエットは計画的に
スポーツの怪我、健康についてアドバイスします。六実駅,高柳駅周辺で口コミ評判？鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
2014年1月24日 金曜日
鎌ヶ谷市の健康体操教室（於社会福祉センター）
鎌ヶ谷市の介護予防事業の一環です。接骨師会の先生が持ち回りで行っています。ＡＤＬ体操（生活動作機能）と体幹軸（インナーマッスル）の話をしましたが、皆、興味深く聞いて頂きました。質問も飛び交い、パーキンソンの突進歩行や腰部脊柱管狭窄症の間欠性破行の話にもなり、昼休み時間を利用しているので、時間が足りないくらいです。年4期、かまがやの広報で65歳以上を対称に募集をかけています
柏市,松戸市からの通院ＯＫ．鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
2014年1月23日 木曜日
空手の稽古（鎌ヶ谷市立北部小にて）
昔々、そこは粟野山と呼ばれ、50年前に建てられた小学校。異質なしばれる寒さがあります。夜の稽古に集いし空手っ子達。偉いぞ
自分のしもやけの足は指がひきちぎれそうです。しもやけにはビタミンＥ。わかってはいますがスルーです
翌日の朝は雪が薄っすら積もってたね
柏市高柳,松戸市六実周辺で口コミ評判？鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
2014年1月22日 水曜日
急性腰痛（ぎっくり腰）４０代男性、柏市在住
患者さんの声 今年もスノボーいってます。腰を痛めましてよろしくお願いします。プロテックは痛みが和らぎます
コメント 昨年は足関節の大きな怪我をされましたね。今年も色々あるやもしれませんが、痛めたら当院へ。無事に今シーズンを乗り切られるよう善処します
スポーツ障害の接骨院、整体の手技も使います。柏市,松戸市からの通院ＯＫ．鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
2014年1月22日 水曜日
骨盤矯正（マタニティ矯正）
赤ちゃん、少し、ぐずりましたが待合室でお待ちの患者さんがミルクを飲ましてあげてご満悦。お母さんもきちっと骨盤矯正の施術（プロテックを使用）ができました。互助精神有難うございます。
安心、安全、丁寧がモットー。骨盤矯正（整体）のメニューもあります。柏市,松戸市からの通院ＯＫ．鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした。日本もまだまだ大丈夫ですね
2014年1月21日 火曜日
真冬の梨ｉｎ鎌ヶ谷（患者さんの差し入れ）
「真冬に梨ですか？
」「うん、珍しいでしょ、味は保証しないよ
」「銘柄はなんですか？」「王秋だってさ」後日、美味しくいただきました。甘かったです。有難うございます。
整体（スポーツマッサージ）のメニューのある接骨院。柏市,松戸市から通院ＯＫ．鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
2014年1月21日 火曜日
スポーツマッサージは整体
当院のスポーツマッサージはＡＫＡ，ＰＮＦ，筋膜リリース等、整体のテクニックを使用したストレッチを加味したメニューです。外傷、急性期の保険適用の症状でないものを、自費メニューで行っています。マッサージ40分、酸素バー15分で1時間は頂くので予約制です。また、クイックマッサージで15分のメニューも作り随時受付もしています。ご用命下さい。多かれ少なかれ接骨院では整体のテクニックを皆、使用しています
整体のテクニックを使用する接骨院、柏市,松戸市からの通院ＯＫ．鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
安心、安全、丁寧がモットーです
