ブログ
2013年10月23日 水曜日
肩こりについて２
さて、続きです。血行促進には、、、ストレッチです。筋肉が伸展されたその部位の血流速度は５～６倍に飛躍するといわれ、疲労物質の代謝を促します。そうなれば、前回話した痛みの悪循環は起こらなく、肩こり予防、改善になります。そこでのポイントが持続的ストレッチ。勢いをつけ伸ばそうとすると、筋反射が起こり、筋肉が縮もうとします。腰痛のブログ記事の中でも書きましたが、それでは、効果的ではありません。ストレッチの痛みを加減し、ある程度のところで、２０～３０秒止めておく。繰り返して、徐々に可動域を広げればいいのです。ある意味、脳をだますという感じでしょうか。ストレッチの方法は、書店であふれているので割愛します。いつやるの？、、、、、割愛します 鎌ヶ谷市西佐津間の岡崎整骨院は患者さんと共に
2013年10月21日 月曜日
足底部挫傷（足底筋膜炎）６０代男性、鎌ヶ谷市在住
患者さんの声 かれこれ、５年以上通っています。ダンスをする上で、かかりつけ医です
コメント 教室でのレッスン指導、競技大会への参加と多忙な日々の中、身体を酷使してのスポーツ障害。一つ一つ直してパフォーマンス向上に努めていきたいと思っております。今日は、昨日講習を受けたスパイラルテープを貼りました
2013年10月21日 月曜日
スパイラルテープ講習会
昨日は県の学会でスパイラルテープの発案者、大阪の田中先生（田中整骨院院長）の講演がありました。一昔、大学駅伝で山梨学院大が強かった頃、このテープを多用し注目をあびましたが、当院でも、腫脹の消失の促進に使ってます。講演は、マラソン大会の救護で選手を救った数々のケースが紹介され、医師も驚いていたそうです。もう一回、腰痛、肩こり、スポーツ障害等の鎮痛、パフォーマンス向上に使ってみようかと思いました。因みに、５本指ソックスはスポーツに不向きなようです。ふくらはぎが緊張し、マラソンでは、よく、痙攣した選手を見るそうです。水虫には効果あるのですが、、、、、、、、、。スポーツ障害でお困りの方は鎌ヶ谷市の西佐津間にある岡崎整骨院へ
2013年10月18日 金曜日
頚部捻挫（むち打ち症）腰部捻挫、３０代男性女性、柏市在住
患者さんの声夫婦で交通事故に遭い、赤ちゃんを連れてきての通院はできるのか不安でしたが、先生が大丈夫ですよと言ってくれたので、今、安心して２人で通ってます。助かります。 コメント皆さんが安心して通院できるのが当院のモットーです。赤ちゃんかわいいいですね
交通事故治療の相談は鎌ヶ谷市の西佐津間にある岡崎整骨院へ
2013年10月17日 木曜日
肩こりについて
肩こり自体はうっ血,血行不良から起こるのですが、疲労、姿勢等原因は様々です。その部位の筋肉が緊張して、血管のポンプ作用が働くなり、老廃物が溜まり、それが、疲労物質になり、また、停滞すると今度は発痛物質に変化します。これがブラジキニンなどに代表される化学物質です。それが神経にさわり、さなざまな痛みを感じます。美容室でよく「凝ってますね」といわれる方は多いと思いますが、自覚症状がない事は多いじゃないでしょうか。いまだ、発痛物質でないか、神経まで触れていないかで痛みを感じません。ともかく、血行促進です。続きはまた後日で 肩、腰、膝の痛みでお困りの方は岡崎整骨院へ
2013年10月15日 火曜日
膝関節捻挫（変形性膝関節症）７０代男性、柏市在住
患者さんの声
リハビリ、頑張らないとな、よろしくお願いします
コメント 変形性膝関節症にて、当院で北習志野花輪病院を紹介し、根本先生に人工関節置換術のオペ。その後のリハ。ロコモティブシンドロームとは、昔、廃用性症候群、老衰と言われていましたが、響きが悪いので、横文字に。筋力低下で日常生活の動作に支障をきたすもの。介護予防では必須事項。ところで、Ａさん将棋アマ初段以上の腕前。３局ほど対戦しましたがコテンパンに負けました。振り飛車党に徹します
2013年10月14日 月曜日
第３４回日本柔道整復師会関東学会
2年前、「プロテックを用いた急性腰痛へのアプローチの考察」と題して論文発表しました。早期運動療法、除圧の効果でヘルニア、脊柱管狭窄症に適応（脊椎分離症、滑り症には注意が必要）との主旨でつくば国際会議場で発表しました。当院では、プロテック希望の患者さんも徐々に増え、当医療機器を紹介したテレビ放映もあり、定着しています。腰椎でお困りの方は、お試しの価値はあると思います
2013年10月13日 日曜日
肘関節捻挫（テニス肘）４０代女性、松戸市在住
患者さんの声
鎌ヶ谷は大した試合じゃなかったんですが優勝できました。普段は千葉県連の大会前後にはケアして頂いて、大きな怪我なく成績を出させて頂いてます。出ないときもありますが、、、、。これからもよろしくお願いします
コメント
トレーナー冥利つきます。テニス肘(外側上果炎）もやっかいです。また、ふくらはぎも痛めやすくなっていますので、きちっとケアしていきましょう
2013年10月12日 土曜日
トレーナー活動（習志野高空手部）
今日は市立習志野高校空手部で部員の身体のケアでトレーナー活動をしてきました。脊椎分離症、半月板損傷、筋膜性腰痛、肩関節炎とスポーツ外傷のオンパレード。超音波（US-700)を持っていきメンテをして、体幹軸メソッドを説明してと充実したトレーナー活動をさせてもらいました。監督さんには感謝です。厳しい稽古に耐えてこそのスポーツ外傷。是非、部員さんには納得のいくパフォーマンスをとの思いは強いです
