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2019年9月6日 金曜日
心と体
人間は感情の動物といわれ、動物と比べ感情が心身を強く支配しています。嬉しい時、楽しく笑っている時は免疫力が活性化して、心身を好調にしてくれています。逆に怒ったり、悲しんだり、悩んだりして強いストレスを受けている時には、体の痛みの原因にもなっているようです。腰痛で、画像診断において、異常なしを非特異性腰痛と呼びますが、その７割をストレス性、心因性腰痛とさえ捉えます。筋膜性腰痛と捉えて、筋、骨格系にアプローチしない整形外科的な診断ですが、感情は健康と非常に密接に関わっています。感情は個人の受け取り方次第で、コントロールできるものではありますが、そうは言っても
そこで、いい加減。一休宗純和尚の「心配するな、何とかなる」という名言が思い出されます。
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2019年8月26日 月曜日
進取の気性
木村てつや、菅義偉両衆議院議員、法政大学出身です。進取果敢のスローガン、法政大学校歌の進取の気性、質実の風がモチーフと推察されます。新しいことへの飽くなき挑戦。そうありたいし、そうしていく覚悟のもと、法大剛柔空手部を。当部、かなりの悪戦苦闘。明日はどっちだ
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2019年8月20日 火曜日
ゴルフの真髄
お盆休みは、千葉県柔道整復師会の支部ゴルフコンペ。当院の近場、藤ヶ谷カントリークラブ。少し練習したぐらいでは、対応できませんでした。スコア１４５。苦痛です
そのストレスに打ち勝つべく、笑顔は絶やさず、接待ゴルフ。以上。ち～ん
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2019年8月11日 日曜日
夏季休診のお知らせ
８月１４日（水）、８月１５日（木）をお盆休みとさせて頂きます。よろしくお願い致します。さて、当院、日曜診療で祝日休診と定めています。８月１１日（日）は山の日で祝日ですが日曜日。日曜診療という事で開院しています。そして、明日１２日（月）は振替休日で休診となります。この仕組みで診療をしていきますので、併せて宜しくお願い致します
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2019年8月9日 金曜日
暑気払いIN六実
暑い日が続きます。皆様に於かれましては炎天下の中、本当にご苦労様です。院内は快適で恐縮です。患者さん、涼んでおられます
さて、地元の友人と六実駅近、ひょっこりごん助にて、暑気払い。メガジョッキのサービスが心憎くかとです。そして、生オクラを夏野菜でお勧めの一品。茹ででしまうと、成分が分解されるとの事。ねばねばが食物繊維のイメージ。腸内環境を整えることは精神的ストレス作用を軽減させてくれるそうです。癒しホルモンのセロトニンの分泌に影響があるとの事。さて、元気に夏を乗り切ってまいりましょう！
東武野田線六実駅、高柳駅が最寄りの整骨院、腰痛,交通事故、鎌ヶ谷の岡崎整骨院からでした
2019年8月4日 日曜日
ダイエットプログラムメニュー
当院、自費メニューでダイエットプログラムをしています。空手は選手権で中量級、体重６６キロで出場していたところ、２８歳の時に進取の気性、プロボクサーを目指し、２９歳で後楽園ホールでデビュー戦、フェザー級（５７キロリミット）、１０キロ減量しました。筋トレベースで食事管理もLINEで行い、結果にコミット致します。ご興味のある方は、ご相談下さい。HPにも料金表ありますが、１時間１０００円、単価で。コスパ重視です
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2019年8月1日 木曜日
マインドフルネス
院内にて毎週月曜日１時から２時３０分。鎌ヶ谷市高齢者支援課委託の総合事業（介護予防）柔体操教室（やわら）を開催しています。今回は瞑想を取り入れてみました。マインドフルネスです。目をつぶり、娑婆の情報をシャットアウト。五感の情報（目、鼻、耳、舌、皮膚）（視覚、嗅覚、聴覚、味覚、触覚）をニュートラルに持っていく作業。最初は雑念もありましょう。段々と、淡々と、ヒーリング。ビジネスマンもやられているよう。さて、お次は筋トレ。スロートレーニングです。パワーリハビリ。プッシュアップ
クランチスクワットフォームを意識して。よく頑張ったグッジョブ
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2019年7月29日 月曜日
ゴルフコンペ対応
８月お盆休みに千葉県柔道整復師会の支部ゴルフコンペが、藤ヶ谷カントリークラブで毎年恒例の行事としてあります。去年から一年間クラブを握っておらず、大変な事にならないよう、リスクヘッジ。対応。白井市のゴルフ練習場、フォレストにて、パター、サンドからドライバーまで確認、あれ？調子がよかとです
練習しないほう方がいいのでしょうか。否、意識、気づき、集中が高まっての事でしょう。アドレス、クラブの重さを感じて、遠心力とその軌道にインパクトのタイミング。ん？空手道にもリンクする、抜き。何だか、楽しくなってきて、本番の難関コース、期待しちゃうかもです
患者さんからいたゴルフ矯正グッズも引っ張りだしましたダメですよ。そんなに甘くはありません。稽古不足は幕を待たない。夢芝居。ＢＹ梅沢富男
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2019年7月26日 金曜日
大学空手部前期納会
大学は、これから前期試験に入ります。という事で、空手部は前期納会、カラオケで弾けましてオフに入ります。今年は猛暑と予想されていますね。暑い夏がやってきます。体調管理を留意、自律神経の乱れをコントロールしたいところ、当院のスーパーライザー。神経節にレーザー照射を施すと整います。
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2019年7月24日 水曜日
銭湯でフィットネス
健美の湯、柏市は逆井、南増尾にあるスーパー銭湯にフィットネスエリアがリニューアル、入浴代６００円、７００円で使い放題。素晴らしい試み。ドストライクです。筋トレマシーンも必要なものが揃っていて、充分にパンプアップ。銭湯には塩サウナ、強炭酸泉あり、別府温泉あり。大満足です。ファンになっています。マンガが充実している柏市は呼塚の先の極楽湯も捨てがたいですが、ここはＴＰＯに任せて。お風呂は大事な健康維持ツール。自分にとっては、仮想リア充ん？何か生活にご不満でも、、、、いえいえありません、ないと思います、、、ないはずです、、、
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