ブログ
2017年6月21日 水曜日
腰痛と体幹軸
腰痛にインナーマッスル、体幹を鍛える効果が言われて久しいですが、ブログでも、度々、紹介しました腸腰筋。では、ストレッチの方法はというと、アキレス腱伸ばしのスタイルです。特に前後、足を大きく開いて、太ももが伸びていると、効果あり。詳細は、来院されて、お気軽にお聞き頂ければです
腰痛,交通事故の整骨院、ダイエットプログラム導入の整骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
2017年6月19日 月曜日
冷え性の原因
日本の女性の多くが、冷え性と感じています。男性に比べ、血管が細かったり、筋肉量が少なかっりする事によります。薄着や冷たい食べ物、衣服などの体の締め付けによる血行不良、運動不足、ストレスなどの自律神経やホルモンバランスの乱れで冷え性になります。当院では、筋力トレーニングによるダイエットプログラムを導入しました。自費メニューですが、運動の勧め、どうでしょうか
結果にコミット、ダイエットプログラム導入の整骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
2017年6月15日 木曜日
リロクラブ優待提携店
リロクラブとは、大手企業の保険組合の福利厚生の一環として、各店舗の優待を受けられるというシステムです。当院では、自費診療のスポーツマッサージとダイエットプログラムが無料で受けられます。リロクラブ会員の方は、お気軽にお申し込み下さい
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2017年6月9日 金曜日
清潔・誠実・安心
診察衣、新調しました。ブルー系には、清潔、誠実、安心、信頼、信用のイメージを与えるカラー効果があるそうです。当に岡崎整骨院のモットーでもありますそして、集中力と冷静さを高めるそうです。日々の診療に心がけていきたいものです
腰痛,交通事故の整骨院、４０分マッサージの自費メニューもあります。鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
2017年5月18日 木曜日
鎌ヶ谷市の体操教室開催
鎌ヶ谷市の健康、福祉の一般事業として、接骨院内で、体操教室が７月から開かれます。柔らか体操として、当院も水曜日、週１で１２回、３か月を１クール、６５歳以の方、５名を定員として行います。介護予防、筋力強化をテーマに。無料ですので、ご家族にご紹介して頂ければと思います。鎌ヶ谷の広報に載りましたが、鎌ヶ谷市役所高齢者支援課で、受付ていますので、是非、お申し込みを
介護事業にも携わる整骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
2017年5月17日 水曜日
日光浴と紫外線
実は紫外線は、体に害を与えるだけでなく、丈夫にする働きを持っています。紫外線を浴びると、体の中で、ビタミンＤが作られるのです。ビタミンＤは、腸からカルシウムの吸収を促す大切な栄養素です。骨粗しょう症の予防に日光浴が勧められる所以です。熱中症、紫外線アレルギーに注意しながら、積極的に外に出かけていきたいものです
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2017年5月10日 水曜日
高齢者の食事について
サルコペニアとは高齢になるにしたがい、筋肉量が減少していく現象のことです。中年から高齢に移行する時には、７，８０％は減少しています。放置していくと、大変なことになりかねません。筋トレは勿論のこと、食事で、タンパク質をとる事をお勧めします。高齢者こそ、筋肉をつくるために必要な必須アミノ酸が含まれる、牛乳、乳製品、卵はとりましょう
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2017年5月2日 火曜日
GWの休診日
当院も明日からゴールデンウイーク。５月３，４，５日は休診です。日曜診療。祝日休診。土日午前中診療とお見知りおき下さい
さあ、楽しい余暇をお過ごし頂き、リフレッシュ。お体、お大事にしてください。かしこ
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2017年4月28日 金曜日
体幹トレーニングについて
体幹軸の基本は腸腰筋のトレーニングです。骨盤と背骨をつなぐ筋肉なので、体の重心がぶれやすくなり、腰は勿論、膝の痛みの予防になります。筋トレの方法は色々ありますが、当院では、筋トレダイエットプログラムもあり、ご説明いたします。お気軽にどうぞ自費メニューでマッサージもしています
白井市,松戸市,柏市からの口コミがあります。ダイエットプログラム導入の整骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
2017年4月19日 水曜日
接骨院の会合
公益社団法人、千葉県柔道整復師会船橋鎌ヶ谷支部の支部総会が先日の日曜日に船橋グランドホテルでありました。接骨院、整骨院の保険の不正請求があとえを絶ちません
我々、一人一人が自らを律して、業界の信頼回復に心がけていく、そんな想いの先日の日曜日
腰痛,交通事故の整骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
