ブログ
2013年12月12日 木曜日
自分、肋骨、治りまして
肋骨負傷から３週間、治癒しました。
肋骨骨折、骨癒合期間は骨膜損傷は２週間、完全骨折は３週間、リハ期間はそれと同日数。となると自分の骨膜損傷は早期回復。その間、２．３度空手で組み手をしてますが、
仕上げはアキュースコープ（マイクロアンペア、微弱通電療法）。クライミングも１か月のレスト。そろそろ完全復帰です
スポーツ医療の接骨院、六実,高柳周辺、鎌ヶ谷市にある岡崎整骨院でした
2013年12月11日 水曜日
キネシオテープについて
ドームのキネシオテープ、品質はギリ納得で安価。治療の補完が充分に出来ます。キネシオとは別名、人工筋肉保護テープといい、腰痛、肩こり、肉離れ、関節痛、捻挫と幅広い用途で使われます。痛めた筋の補助、バランス調整、筋膜調整を目的とします。ガッチリ関節を固めてスポーツをするには白テープ。伸縮性の無い物になります。価格は高かろう、よかろうで、撥水性、かぶれにくさで決まるようです。当院では、ドームのキネシオ、バンバン使います
スポーツ障害の接骨院、六実,高柳周辺、鎌ヶ谷市にある岡崎整骨院でした
2013年12月10日 火曜日
プラシーボ（暗示効果）について
例えば、小さなお子さんが風邪をひき熱があるとします。お母さんが普通のあめ玉を「これは凄くよく効く風邪薬だよ」と言って飲ませます。すると子供の熱が下がるという効果をプラシーボ効果といいます。それが、膝痛に効くとされるグルコサミン、コンドロイチンにもいわれ、確かに必要な成分ですが、経口して患部にどれだけ影響するか、医学的根拠はありません。また、ヒアルロン酸注射でさえ、医学的根拠はありません。しかし、よくなったという患者さんは少なからずいらっしゃいます。なので、痛みで悩んでいる患者さんにお話しするべきか悩みます。プラシーボも落ちますし。そこは、臨機応変に対応します。このブログ記事を読まれた方も、頭の片隅に
ブログ記事、今のところ毎日更新してます。六実,高柳周辺、鎌ヶ谷市にある岡崎整骨院でした
2013年12月9日 月曜日
柏日体高空手部ＯＢ同期稽古へ参加
柏日体高のＯＢの方々と空手の稽古をさせて頂きました。皆、探究心旺盛で前向きな生き方を感じます。お互いにいい影響をを与えながら人は生きていく。それって「いいかもね」と思います
スポーツ障害の接骨院、鎌ヶ谷市にある岡崎整骨院でした
2013年12月8日 日曜日
給湯室
岡崎整骨院ホームページ上で紹介されない場所、それは給湯室。カウンターチェアー、オフハウスで購入、気に入ってます。
六実,高柳周辺、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
2013年12月7日 土曜日
下腿部挫傷（肉離れ）手関節炎、外側上上顆炎（テニス肘）４０代男性、松戸市在住
患者さんの声 テニスをガッツリやる為に通院してます。治療してもらうと肩の可動域がよくなります。テニスやめませんので、これからもよろしくお願いします
コメント Ａさん、３，４部位の施術で満身創痍なのですが、御家族テニス一家で頑張っておられるので、トレーナー対応で、何とかプレーしながらのケアを心がけます。しかし、レスト、安静も治療の一環なので、お体と相談しながら、オーバーユースにお気を付けて
スポーツ障害の接骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
2013年12月6日 金曜日
腰痛（マッケンジーエクササイズ）
先日、患者さんがテレビの健康番組でマッケンジーエクササイズを紹介しているのを見たそうです。うつ伏せになり、肘を立てて、軽く反り腰になる運動療法なのですが、（例えるならエジプトのスフィンクスの形、スフィンクス様と言います）それで腰痛が治りましたというものです。患者さん、「本当ですか？」と質問。本当です。当院でもマッケンジーは取り入れ（ＨＰでも紹介している緑のプロテックでも行います）、効果を出しています
腰痛治療に特化したプログラムを持つ接骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
2013年12月6日 金曜日
岡崎整骨院、推薦図書
2冊、ご紹介します。想像ラジオ（いとうせいこう）、東日本大震災で亡くなった方、取り残された方へのメッセージです。胸の奥のまたその奥がきゅっとする感じです。もう１冊は、風の谷のあの人と結婚する方法（須藤元気）、須藤元気の才能が感じ取れる、ほっこりとした本です。診察の待ち時間に手を伸ばされてはいかがですか
お待たせしません。六実駅、高柳駅周辺、鎌ヶ谷市にある岡崎整骨院でした
2013年12月5日 木曜日
新鎌ヶ谷駅のイルミネーション
自分、外に出歩く事がほとんどなく、先週が初めての街頭イルミネーション。クリスマスですね。うわっと心が踊ると同時に一抹の寂しさを感じます。なぜ？、、、、、それって自分だけ？
院内に哀愁は漂わせません。明るく、朗らかな接骨院、鎌ヶ谷市にある岡崎整骨院でした
2013年12月5日 木曜日
冬季うつ、ご存知ですか？
冬は日照時間の減少の影響により、うつ傾向になりやすいと言われています。特に日照時間が極端に短い北欧諸国では、社会問題と認知されています。その対策として、朝、カーテンを開け太陽光を浴びることですが、まだ、薄暗い中の目覚めとなり、思うようにいかないことでしょう。なので、起きたら、電気をこうこうと付けましょう。それだけでも、効果があると言われています。人と光の関係は密接です。今年の冬は寒くなりそうですね。お互い乗り切っていきましょう。あと、余談ですがお腹と背中にホッカイロを同時に貼る「はさみ貼り」は冷え対策です。お試しあれ。
ブログは随時更新、鎌ヶ谷市にある岡崎整骨院でした
