土日OK！鎌ヶ谷市内・松戸市の六実で腰痛・肩こり解消なら、岡崎整骨院！

日常生活を支障なく送れる期間を示す「健康寿命」。男性は大分県の７３．７才、女性は三重県の７７．５才がトップです。各自治体、県保健福祉部の取り組みは、高齢者の交流事業。体操教室や交流会、参加率は全国で最も高くなっています。また食事についても、企業と大学が連携し企画した減塩食のレシピや「ヘルシー弁当」の開発など。各県の担当者は特定の対策と健康寿命の延びに因果関係があるとは断定できないと言っていますが、意識高い系だな～と思います。さて、鎌ヶ谷市、高齢者支援課から委託を受け整骨院内で行う体操教室、「柔体操」の今年度と参加者募集が４月１日付けの「広報かまがや」に掲載されました。当院は５月８日から毎週月曜日、週１回１時～２時半で行います。６５才以上の鎌ヶ谷市民であれば、どなたでもです。お電話お待ちしています

男性にも更年期障害はあります。女性は閉経後、エストロゲン（女性ホルモン）の分泌の低下で引き起こされる事が知られています。イライラ、不眠、集中力低下、発汗、頻尿、ほてり、めまい、性欲減退、疲労感と多岐にわたります。男性の場合、テストステロン（男性ホルモン）の低下になりますが、自己肯定感と深く連動し、仕事や家庭環境など人間関係でストレスを抱えているとその要因となります。仕事で疲れ切り帰宅、孤食して就寝し、また仕事、そんな生活を送られている方は要注意です。テストステロンが病的に少なく、症状が顕著ならLOH症候群（ローシンドローム）を疑います。泌尿器科にて薬物療法となりますが、その前に予防。筋肉増強もテストステロンの量を増やしますし、お互いに褒めあえる趣味を持つのもいいですね。あっ、「ナイスショット！」と声かけのゴルフ、いいかも。社会性を保ちながら、このストレス社会に柔軟に対応せんとです。DIYで有名になったタレントのヒロミさんも発症した事を公表されましたが、人はみかけによりません

歴史上の人物の中で自分の「押し」は西郷隆盛です。胆力は言うまでもなく、その不器用さともいうべき直情が魅力的です。斉彬の死に伴い、入水自殺を図ったり、久光への諫言で流罪になったり。征韓論では朝鮮への使節派遣を訴えるも岩倉に潰され下野。その１年後の江華島事件で武力衝突を起こして不平等条約を締結している新政府の様はさすがに木戸（桂小五郎）も道理に合わんと下野と当時のカオスの中、自分らしく生きようとした男の生きざまは魅了されます。かくありたいと思うのです。敬天愛人

レーザー光線治療のスーパーライザー、初富のT先生が使用しないということで、譲り受けました。これで2台持ち。1台は首元に存在する星状神経節の固定照射専用で使えます。自律神経失調症、更年期障害、腕のしびれ、頸椎症、ストレートネック、50肩、肩こりに有効。オプションとして使えます。治療のコンテンツの充実が図れます。T先生に感謝。千葉県柔道整復師会の船橋鎌ケ谷支部の前支部長で保険部員。日本柔道整復専門学校の同期で20代からのお付き合いです。この度、自分も今年度から支部の事業部長に任命され、T先生への協力も一層力を入れていかねばです。

WBCの興奮冷めやらぬ中、各選手の輝きは勿論、栗山監督の指導者像に目がいく自分。サッカーの森保監督然り、選手の価値観を受け入れつつ、チームの方向性をしっかりと示す姿は感服です。自分も同じスタイルで空手部監督をしてきたつもりでしたが、挫折。環境のせいにはできません。栗山監督、森保監督にも抵抗勢力、軋轢は存在しただろうし、それに対する解決策や対応がさすがなのだろうと推察します。さて、日本プロ野球に目を向けますと、10年前、当院において、雑誌の対談をした駒田さんがジャイアンツの3軍監督としてキャンプを向かえています。楽天2軍コーチ時代の苦労を話されていたのを思い出します。それから、月日が経ち、今でも指導者として頑張っている、軸が太い。施術もさせてもらいましたが骨も太かった

NHKスペシャル　バタフライエフェクトでブルースリーの特集がやっていました。武道を探求し、カンフーからジークンドウ（戴釧道）という自らの武道を編み出したレジェンドです。色々な格闘技の要素を取り柄れた、型にとらわれないものです。アメリカと中国のハーフで香港でも人種差別を受け、アメリカに渡ってハリウッドスターになっても人種差別を受けます。彼の精神性が中道思想を育んだのでしょう。先の香港民主化運動にて「DERE　FUREND　BE　WATER」がスローガンとなったり、ユーゴ民族紛争においても。当地においてブルースリー人気は不動のようです。いざ空手道、難しいですね。執着から抜き切れない。松濤館流の船越義珍の「人格完成に努めること」そして、柔道整復師会の倫理要綱でも「人格陶冶に励むこと」。人格は経験した記憶に付与されるものといわれますが、体験が大事ですね。「考えるな　感じろ」ブルースリーのファイトスタイルが好きで、よく裏拳を使っていたな～

患者さんに「先生はお酒は飲むの？」と聞かれる事があります。嗜む程度です。ニコッとお答えします。晩酌はしませんが、たまに宅呑みです。そこで、手に入れた獺祭、三ツ矢サイダーで割ってみました。スパークリング酒、断然美味しいです。キレ、コク、淡麗、芳醇、辛口、中口、甘口は吟醸酒、純米酒、純米吟醸で一口には説明できないところ、利き酒せんとです。田酒、雁木、越乃寒梅、酔鯨、万寿、銘酒は数あれど、十四代という幻の酒に出会いたいと思う今日この頃です。嗜む程度に。

窓口にて２千円札。１０年以上見てなかったかもしれません。２０００年に発行、瞬く間に流通が激減。現在、ATMの入金は出来ますが、出金は出来ないようです。自販機は無理。JRは使えるそう。しかし、肖像画が守礼門で、沖縄では普通に流通しているそうです。して、隣のウェルシアで、早速、使ってみましたが、普通に両替。Z世代には、その記憶なく、戸惑うコンビニ店員もいるようです。当院、ニッコリ。スマイル０円、プライスレスです。来年２０２４年度、新札発行。キャッシュレス社会といえども、ここ日本はお札文化を残してハイブリッドでいってもらいたいと思うのは自分だけでしょうか。キャッシュレス決済を導入しない当院ですが、ご理解の程宜しくお願い致します。

ウェルシア西佐津間店にてあんバターのココナッツサレを発見。早速、実食。味わいが深くなります。がもっともっと欲しい。あんこのポテンシャルは小豆のポテンシャル、高い評価を。和スウィーツには欠かせません。おはぎはヤオコー高柳店、イオン鎌ヶ谷店でも注目です。かつて、浅草のとらやの「粟ぜんざい」、神楽坂の甘味処と食べ歩き。スィーツの歴史は１９９０年のティラミスからブーム。エッグタルト、ナタデココ、タピオカ、バスクチーズケーキ、マリトッツオ等々世界各地のご当地スウィーツが流行っては廃りを繰り返していますね。そこで、クイニーアマンが来ないのはマーケティングの問題かなと、推しスィーツです。スィーツ親方こと芝田山親方（大乃国）に託します

体内の水分量は乳幼児は８０％、成人は６０％、高齢者は５０％程度となります。加齢に伴い、新陳代謝が低下し、筋量も減少。更に細胞の働きは衰えて神経機能も低下といった負のスパイラルに陥ります。そこで、パワーリハ学会会長の竹内医師は１日１.５リットルの水分補給と１時間のウォーキングを推奨されます。水分摂取を勧めると頻尿や失禁の心配が話題になるも、運動によって排尿感覚も適切になるそうです。また、排便も規則正しくなり、腸には免疫細胞の約７割が集中しており、免疫力アップに繋がります。「ヤクルト１０００」が人気商品なのも頷けます。アルコールだけがNGで、お茶、コーヒー、牛乳でもよく、起床時と就寝前に２００ml、３回の食事の時に２００mlで計１リットルです。残り５００mlは運動時と生活状況に合わせて。医学博士の竹内先生は介護の自立支援、認知症の第一人者ですが、現場で、その症状が改善された実例を多く見てきた事で証明されています