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2022年5月24日 火曜日
高校陸上部 S君の件
陸上部の部員に好発するシンスプリント。脛骨の疲労性骨膜炎。すねを叩打すると、著しく響いて痛みます。ランニングも可能ですが、練習後に痛みが強くなったり、悪化しますと、疲労骨折も起こしますので経過観察が必要で、練習メニューの変更の相談もします。低周波、オンパー（超音波ジャクジー）、超音波治療（US－７００）、マイクロアンペア療法（アキュースコープ）、マッサージ、ストレッチと治療メニューをデザインしていきます。さて、S君、茨城県内の陸上部強豪高所属。インターハイ常連で、彼も目指しています。シンスで来院、又、数か月、足関節の不調も訴えていました。スポーツ障害の整骨院を唱っている当院、陸上部の状況、ライバルたちとの競争（仲間であり、同志）も把握しながらリハビリです。嬉しいことに、逐一、大会の成績等、嬉々として報告してくれます。目を細めて聞ききながら、スポーツ心理学の話などもアドバイスします。闘いの螺旋に乗っかって、てっぺんを仰ぎ見るのですが、ゴールはありません。ただ、そこに向かう姿勢とプロセスが、彼の人生に於いて、大きな糧となり、財産となる事を信じてやみません。
スポーツ障害の整骨院、人に寄り添う整骨院、六実,高柳が最寄り駅、ウェルシア西佐津間店となり、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした
2022年5月20日 金曜日
コーヒーの効能２
コーヒーで真っ先に浮かぶのが、カフェイン。覚醒作用で、集中力が高まります。利尿効果。自律神経の働きを高めて、運動能力を向上させたり、心臓の筋肉の収縮力を強化させたりと多彩です。また、ポリフェノールも赤ワインに匹敵する程の含有量。抗酸化作用。活性酸素が引き金となるがんや、動脈硬化、心筋梗塞などの生活習慣病の予防に効果があります。紫外線による肌のダメージを防ぐ効果も報告されています。糖尿病の血糖値改善、肥満防止、リラックス効果、、、もう、飲まずにはいられません
味の素、ブレンディから出ているカフェラトリー、美味しいです。
健康に役立つ情報発信、六実,高柳が最寄り駅、ウェルシア西佐津間店となり、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした
2022年5月16日 月曜日
ウォーキング効果
新緑映えるこの季節、ウォーキングに適していますね。有吉さんの正直散歩というTV番組は見てしまいます。ぶらり、途中、寄り道も「いとおかし」ですね。有酸素運動から足裏の刺激は骨代謝を促進、骨を丈夫に。健康増進効果が見込まれます。スマホゲームアプリもポケモンGOを皮切りに、色々と出ているようです。ついでに、キャラ育成に
一役かっているようです。
健康に役立つ情報発信、六実,高柳が最寄り駅、船取線沿い、ドラックストア・ウェルシア西佐津間店となり、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした
2022年5月12日 木曜日
想ひではセピア色
部室に置いておいた創部５０周年記念誌を回収したく、助監督のKに連絡したところ、鎌ヶ谷に届けて来てくれるとの事。焼肉きんぐ新鎌ヶ谷店にて焼肉でも奢ろうかと。部の現状を報告されて、自分で力になれる所があれば、何でも言ってくれと返答。彼が尊敬する歴史上の人物はチェ・ゲバラだそうで信念に生きたその人生を語っていましたが、彼もまた、自分の信念に生きる尊敬すべき男です。先輩はだれですか？と問われましたが、あれ？いない。皆、為政者、権力者は嫌いで思い浮かびませんでした。今になってふと、あっ、西郷隆盛だ！と。隆の字は亡き父がその字をとって名付けてくれた名前。小学生の頃、伝記を読み、ふむふむと。信念に生き、彼を慕う部下の為に死んだ生き様に、今、共感しています。さて、記念誌を開いて、自分の寄稿を読むと、古いアルバムを開けて、当時を懐かしむ感なのですが、今も昔も変わらぬ自分がそこにいました。思い出は色褪せていって、記憶は時間と共に遠ざかっていきます。しかし、経験したものは、苦く、辛く、悲しみに満ちたものであっても、糧になっていて、財産なんだと改めて感じるのでした。患者さんの身の上話をお聞きすることがあります。その時に、人に寄り添う姿勢がとれているかと問われたら、ありのままの自分で出来ているんじゃないかなと思います。付記。個人情報保護を尊守します
六実,高柳が最寄り駅、人に寄り添う整骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした
2022年5月8日 日曜日
駐車場４台有り
当院の駐車場は正面２台と岡崎ハイツ側面、渋谷さんの畑の隣に２台確保しています。計４台です。隣の美容室ぱれっとさんとも連携をとっていますので、安心して下さい。車での来院も対応しています。さて、その奥のツツジが咲き誇っています。桜が散ったその次は、、、、。花で季節を感じていきたいタイプです。
六実,高柳が最寄り駅の整骨院、腰痛,交通事故,スポーツ障害の整骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした
2022年5月6日 金曜日
ギラン・バレー症候群とは
抹消神経の障害により、力が入らない、感覚がわかりにくい、しびれるなどの症状を起こす病気です。発症１か月前以内に、風邪症状や下痢といった感染症の症状がみられます。我が国の発症率は年間１０万人１－２人でやや男性に多い傾向にあります。原因ははっきりしていませんが、ウィルス感染や細菌感染などがきっかけで免疫システムの異常をおこす自己免疫疾患と考えられます。数か月をかけてゆっくりと回復していきますが１０％から２０％の方に後遺症が残ります。重症患者は敗血症などの合併症を引き起こす可能性があるので、入院が必要となります。点滴療法と支持療法（呼吸、心拍数、血圧の管理）が行われます。下肢から上肢へと脱力感、しびれ、動悸、低血圧症を訴えるようであれば、神経内科の受診を紹介致します。
六実,高柳が最寄り駅、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした
2022年5月1日 日曜日
蜂窩織炎について
覚えがないが、知らない間に足首を捻ったかなと腫れを伴い来院される方がいます。赤みや痛み、腫脹が広範囲にわたり、原因がない場合、蜂窩織炎を疑います。細菌の感染症なので、専門は皮膚科になります。水虫、ひび割れからの細菌の侵入といわれ、発熱、頭痛、悪寒が現れることがありますが、まれです。更に、水疱（水膨れ）までできれば、壊死性感染症が生じている可能性があるので、注意が必要です。疑いのある患者さんは速やかに専門外来をご紹介致します
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2022年4月27日 水曜日
キーンベック病について
手首には８つの石ころのような細かい骨があります。手根骨といいます。そのうちのほぼ中央にある月状骨という骨が潰れていく進行型の病気がキーンベック病。月状骨軟化症ともいわれ、手を頻繁に使う職業の方に好発します。最初、腱鞘炎かなと思われてから、手首の背側中央から小指にかけて圧痛が強く出ると疑いが生じます。腱鞘炎とは圧痛部位が違うので。固定具等で保存療法を試みますが、手術適応の場合もあります。ステージ４まであり進行型なので。鑑別診断致しますので、お気軽に当院までご相談ください
骨折、脱臼、打撲、捻挫。交通事故,労災。保険適用の整骨院、六実,高柳が最寄り駅、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした
2022年4月24日 日曜日
エキセントリック体操
前述にて、筋収縮について投稿。短縮性収縮（コンセントリック）、等尺性収縮（アイソメトリック）、伸張性収縮（エキセントリック）の３つに分類されますが、ダンベルカールでは、上腕二頭筋で持ち上げる時はコンセントリック、ゆっくりと下げる時はエキセントリック、中間で静止する時はアイソメトリック。カーフレイズでは、踵を上げて爪先立ちになる時はコンセントリック、ゆっくりと下げる時はエキセントリック、中間で静止する時はアイソメトリック。筋肉は引っ張られる状態に耐える時に、最も強い力を出せる性質があります。なのでエキセントリックの時の最大筋力を意識します。収縮速度でいえば、遅く縮む時は強い力を出せるが、速く縮む時は出せないなど、「筋力ー速さ」「筋力ー長さ」の関係を踏まえて、ダンベルカール、カーフレイズをゆっくりと行うエキセントリック体操があります。なので、エキセントリック時に筋肉痛になる可能性が高いという事です。また、筋繊維が中間位な長さの時に筋力は最大となる性質はアイソメトリック。静止もありです。ダイエットプログラムメニューにて、行います。パーソナルトレーニングの肝です。
ダイエットプログラムメニューのある整骨院、六実,高柳が最寄り駅、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした
2022年4月21日 木曜日
モートン病について
モートン病とは足の中指から薬指にかけて、その周りにしびれ、疼痛、ビリビリ感、灼熱感がある症状なのでですが、爪先立ち、中腰の作業を強いられる方やハイヒールを長時間履かれる方、過度のランニング、外反母趾等、足の指の付け根の靭帯が神経を圧迫して、起きます。中年女性に多いようです。ひどくなると、神経がこぶ状になるモートン神経腫を形成します。足の前側を挟むように横から圧迫して痛みを確認するモルダーテスト、叩いて、その先まで痛みが広がれば、ティネルサインとエックス線、MRIと画像診断で確定診断をする必要はありません。超音波治療、筋膜リリース、テーピングと治療を施して、治癒を目指します。足底筋膜炎もそうですね。保存療法の価値を見いだします。
交通事故,スポーツ障害の整骨院、六実,高柳が最寄り駅、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした
