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2019年7月16日 火曜日
マヨネーズは太る？
マヨネーズとダイエットプログラムを関連付けます。確かにマヨネーズは高カロリーです。その要因は、マヨネーズに含まれる油です。１００ｇあたり約７００ｋカロリーとかなり高いです。しかし、糖質となると１００ｇあたり４．５ｋカロリーと意外と低糖質なのです。また、マヨネーズは血糖値が上がりにくい為、実は太りにくいのです。また、卵はタンパク質です。筋力アップで基礎代謝アップ。腹持ちもよく、空腹感を抑えられます。とダイエットプログラムのサポート食品としてあげられるのです
ダイエットプログラムメニューあり、白井市,柏市,松戸市からの口コミ、鎌ヶ谷の岡崎整骨院からでした
2019年7月12日 金曜日
コンビニスゥイーツ②
先日、ファミマでち～んだったので、いざセブンへ。ＴＶショーでおすすめスウィーツを求めて、東邦鎌ヶ谷病院前店、粟野。ありません。で火の見下店、六実。ありました
宇治抹茶のガトーショコラ
ついでに、わらびもち塩バニラ、きみのプリン。蒙古タンメン中本。衝動買い。ガトーショコラ濃厚です。ストライク、マイヒットです。セブンに軍配。コンビニ戦争も過当競争の嵐が吹きあられている感がありますが、全国６万件？しのぎを削る思いでしょう。命を削る、、。そして接骨院,整骨院は全国５万件。美容院２４万件、歯科院６万５千件。代表的な飽和状態の業界の店舗数です。整骨院に至っては、針灸院、マッサージ店を含めると２倍です。地域密着の整骨院、皆様の口コミが頼りで、コツコツと骨だけに。ダジャレの余裕があるわけではありませんが、肩の力をを抜き、力まず、楽しく。鎌ヶ谷の岡崎整骨院からでした
2019年7月8日 月曜日
コンビニスイゥーツ
ファミマのスイゥーツ、ミルクたっぷりプリンスフレと杏仁豆腐は飲み物です。ＴＶショーで紹介され、勝俣さん、並びにアイドルの方が絶賛されるありがちなパターンに乗っかって、売り切れ覚悟で、商品棚を覗いたら、たくさん在庫。ん？発注かけたのかな、それともラッキー？と思いながらも購入。ん～すいません普通です。流行りのタピオカが入っていても、期待値、ハードル上げすぎると、こうなってしまうのでしょう。とほほの梅雨のひと時
白井市,柏市,松戸市からの口コミ、鎌ヶ谷の岡崎整骨院からでした
2019年7月5日 金曜日
鎌ヶ谷市社会福祉センター
令和元年度も、引き続き好評につき、鎌ヶ谷市社会福祉センターにて、健康増進体操教室、開催です。鎌ヶ谷市広報にて応募が殺到し、いつも定員オーバーだそうです。東京オリンピックのチケット落選の残念と比べても、さて、どちらが？出席者３０名で、笑いも取りながら、賑やかに、ＡＤＬ体操です。ＡＤＬとは、生活動作機能の事で、普段の生活で行う動作のこと。食事をする、トイレに行く、お風呂に入る、起き上がる、階段を昇る、等々、多伎にわたる機能。介護予防事業の一環です。機能訓練指導員でもある柔道整復師である私たちが担当させてもらってます。
地域密着の整骨院、腰痛,交通事故、鎌ヶ谷の岡崎整骨院からでした
2019年7月3日 水曜日
日々の格言
日めくりカレンダーで、日々の格言。たった一言が人の心を傷つける。たった一言が人の心を暖める。僕の心に刺さりました。何も咲かない寒い日は、下へ下へと根を伸ばせ。という言葉もありました。マラソンの高橋尚子さんの言葉ですね。そして、僕は、努力は必ず報われる。たとえ望む結果が出なくても、いつかどこかで思わぬ花が咲くでしょう。なんです。今、空手部の監督業がそうなんです。そして、松下電器の松下幸之助氏の「道」という詩も、そのデティール。心のベクトル一つで、眺める風景が変わる、おっと、この書き込み一つでも、何だか前向きに、、、認証バイアスかかったかな
腰痛,交通事故、むちうちの整骨院、鎌ヶ谷の岡崎整骨院からでした
2019年6月25日 火曜日
交通事故、むちうち、鎌ヶ谷市在住
追突事故で、むちうち。頚椎捻挫の診断になります（整形外科）。さて、つらいですね。カラー固定。まず、３か月は通院加療の必要を認める症状です。現在、抱えている患者さん、Ｋさん、、。頑張って下さい。早期回復を目指していますが、日数はかかります。仕事もされている中で、ＱＯＬ（生活の質）が落ちぬよう、最善の治療を。
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2019年6月24日 月曜日
法政剛柔ＯＢ総会
２２日（土）に法政大学外濠校舎５０８教室にて定例ＯＢ総会。部の存続の危機を乗り越えたといえども、部の劣化の再構築をコンセプトに現役活動報告をしましたが、ネガティブなイメージを醸し出してしまったのでしょうか、少々内省。現状把握からの建設的な再構築案のつもりが、プレゼンテーションは難しかとです。未熟。しかし、空手道で培ったスピリットのあるＯＢ役員先輩方と意見交換を。楽しかったです
自分は学生時代ら周りを見ずに行動し、孤立するイメージがあるようで、熱量が空回り、齢４９になっても心配されていますしかし、クラウドファンディング、その熱量に期待値も高く、しなやかに対応していきたいものです。年も重ねて、大分色々な経験も経て落ち着いたと自分では思っていまして、、、、
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2019年6月18日 火曜日
誕生日プレゼント
２か月前の事です。助監督から「つかぬ事をお聞きしますが、先輩の誕生日はいつですか？」と聞かれ、「４月２９日だけども、、、」「先輩、今欲しい物は何ですか？」と聞かれ、むむっ察しはつきますが、稽古日、MTGで、「監督、お誕生日おめでとうございます
ハッピーバースデーツーユー
」歌われちゃいました。助監督から白ネクタイ、主将からタンブラー。しゃれおつです。この想い、忘れまじ。人への感謝、小さな出来事から大きな出来事全て、脳に蓄積出来れば、これほど幸せな事はありませんが、人は忘却するもの、日々の生活の中で、慌ただしく、記憶は薄れて、、、、。ペイフォワード。感謝の連鎖、イメージし続けていきたいものです。して、慌ただしく、今になっての投稿です
ち～ん
人の想いに寄り添う整骨院でありたい、腰痛,交通事故の鎌ヶ谷の岡崎整骨院からでした
2019年6月17日 月曜日
鎌ヶ谷の体操教室
令和元年度の鎌ヶ谷市役所高齢者支援課委託の体操教室、柔ら体操教室、６月から１２回、１クール。開催しました。鎌ヶ谷市在住６５歳以上の方が対象で応募で３名。昨年は７名で行っていて、少し寂しさつのりながら、元気に楽しく、介護予防です。平均余命が８０歳を超える日本では、６５歳以上は元気な方が多いですね。ロコモ対策は筋トレです。そして、ケアのストレッチ。清々しい笑顔で帰られる姿に、逆に元気を頂きます。感謝。
鎌ヶ谷の整骨院、地域密着の岡崎整骨院からでした
2019年6月13日 木曜日
留学生の空手見学
法政大学グローバル教育センターから日本語教育プログラムの課外授業として、当部が依頼を受けました。演武、体験、インタビューと、留学生（中国、フランス、イタリア）の前向きな取り組みに感心。手前みそですが、企画運営、成功とみます。柔よく剛を制すのメカニズム。丹田、腹からの気合い。血気の勇を戒めること。礼に始まり、礼に終わる。人格完成、陶冶に務めるこのスピリット。伝わったかな。否、自分自身が大変、勉強になった一日となりました。しかし、留学生が熱く語った日本のアニメ（NARUTO）、やはり、そこなんですね
ナウシカ、エヴァンゲリオン、ガンダム、進撃の巨人、寄生獣と語りたくなる衝動を抑えて、空手道に精進している姿を焼き付けまして、押忍と送り出しました、、、
グローバル化、ダイバーシティ、自由を生き抜く実践知。関東一の人気校、法政大学。剛柔流空手道部からでした
合わせまして、グローバル化はいざ知らず、自由を生き抜く実践知、腰痛,交通事故の鎌ヶ谷の岡崎整骨院からでした
