ブログ
2018年11月26日 月曜日
僕らは奇跡でできている
今、高橋一生さん主演でTVドラマが放映されていますね。動物学の大学講師を好演。不器用な人たちの心の有り様が丁寧に描写されていてはまっています。また、NHK大河ドラマ「西郷どん」もクライマックス。歴史を主観的立ち位置で捉えると、色んな見方もあるんだなと思います。文学部史学科であった残り火が燻ります。年末はTV三昧の予感。お笑い番組にシフトされるでしょう。また、彼らの人生を左右するドラマが奇跡を呼ぶのでしょうか・・・。しかし、事象が起これば、確率論は当人にとっては後付け。必然性さえ感じる、原因があっての結果の因果律に想いを馳せます。この年の瀬に。忙しなく、忙しく感じてしまうのに・・・自分、不器用ですから
白井市,柏市,松戸市からの口コミ、腰痛治療の接骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした
2018年11月20日 火曜日
骨の健康
骨は破骨細胞が骨を壊し、骨芽細胞が骨を作るという改修工事を絶えず行い、新陳代謝を繰り返しています。しかし、高齢になると、その新陳代謝とバランスが崩れて、骨粗しょう症という現象を引き起こします。骨を木に例えると、中が空洞で柔軟性のない枯れ木です。骨の健康を保つ為には？、、ひとつ、足踏みが効果的です。足裏を刺激する事により、下半身の骨が強くなる。ある程度の刺激を必要としています。日光浴もビタミンDを促進し骨の健康に一躍かっています。ウォーキングですね。健康的なイメージ、イマジネーション。明るく、元気に。この頃、なんだか、一番大事な事のように思えるのです。元気ですか～
元気があれば何でもできると叫ぶアントニオ猪木氏をリスペクトです
白井市,柏市,松戸市からの口コミ、腰痛治療の接骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした
2018年11月16日 金曜日
スクワット体操の勧め
日本の平均寿命が８０歳を超えて久しいです。５０歳を超えると骨や関節、筋肉などの運動器の衰えは統計上、確実なものです。以前のブログにても前述。太ももの筋肉、大腿四頭筋が体の中で一番大きな筋肉です。はいそこでスクワットなのですが、ハーフスクワットでオッケーです。足関節、膝関節、股関節、全て９０度。これが、結構きついのです。後ろに倒れそうになります。難しい方は手前に椅子を置き、捕まりながらでも、１０回１セット。３セットでも。モチベーションの問題になりますが、マインドのもっていきかた、重要性を感じます。筋肉量が多い部位だけに、効果がわかりやすく、お薦めした患者さんに喜ばれています
スポーツ障害の整骨院、白井市,柏市,松戸市からの口コミ、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした
2018年11月5日 月曜日
法大学園祭にて
３日祝日、休診日、法政大学の学園祭にて空手部の演武、助っ人です。法政フェス。出店も出ていて、応援団のちゃんこ鍋、探検部の探検カレー、２５年前も存在し、そのまた昔からの継続。もう、伝統の域。遺すものは遺すとの気概を感じます。いいね
あと、賑やかな喧騒感は、おじさんでも少し、ウキウキ感
ハロウィンでの若者のおいたもわかりますが、軽犯罪は別ですね。しっかりと弾ける、そんな感じでありたいものです。
白井市,柏市,松戸市からの口コミの整骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした
2018年11月2日 金曜日
悪魔のおにぎり
ローソンで販売されているおにぎりが大ヒットしていますね。その名も「悪魔のおにぎり」白だしのお米に天かす、天つゆ、青のりでやみつきになるとの事。確かに、シンプルに美味しかったです。昔懐かしい感。SNSでの評判、口コミがヒットの原動力という事なのですが、アイデアは至ってシンプルで素朴。そこにヒントがあるのでしょう。興味深いとです。お吸い物とコラボでお茶づけ風、更に味わい深くなるとです
鎌ヶ谷市,白井市,柏市,松戸市からの口コミの整骨院、岡崎整骨院からでした
2018年11月1日 木曜日
変形性膝関節症
高齢者の変形性膝関節症、Yさんのケース。脚の隙間から壁が見えています。O脚。体を動かすための骨格筋（筋肉）は体重の約半分を占め、その７割が下半身に集中しています。それは、人間が直立二足歩行する為であり、老化で骨格筋が弱れば、歩行困難になる可能性を帯びています。Yさんはグランドゴルフ、水中ウォーキングに励んでいます。特にプールでは、浮力で体重が軽くなり、膝の負担が軽減、反面、水の抵抗で前進するのは大変、歩幅を広く、正しい姿勢での水中ウォーキングは下半身の筋力の衰えを予防するには、効果的です。Yさん、調子はいいそうです。人工関節置換術のオペは避けたいですものね。頑張りましょう
鎌ヶ谷市,白井市,柏市,松戸市からの口コミ、岡崎整骨院からでした
2018年10月19日 金曜日
軽擦法について
セルフコンディショニングのお話しです。体操やウォーキング、ヨガ等通われている方を多く見かけます。今回は自分の手で簡単にできる方法をご紹介します。特に強い力は必要ありません。体の色々な部位を手のひらで大きく円を描くように素早く擦っていると血行が良くなり、段々と温まってきます。これが、軽擦法。簡単です。ヒトの血管は毛細血管が９５％を占めるといわれいます。コンディショニングを効果的に取り入れて、血行や代謝を促進させ、健康な毎日を過ごしませんか。この業界（柔道整復師）に入って２５年、最初に覚えるのは軽擦法。馬鹿にできぬは軽擦法
腰痛,肩こりの整骨院、鎌ヶ谷市,白井市,柏市,松戸市からの口コミ、岡崎整骨院からでした
2018年10月17日 水曜日
痛みと人格
「人は痛みにさらされる事で気性が変化する。どんなに気立てのいい人でも怒りっぽくなり、闘志も臆病になる」といわれ、古代ギリシャの哲学者アリストテレスは、痛みは血管に沿って心臓に伝えられる情動であると唱え、フランスの哲学者デカルトは「痛みの伝導路と反射」という説を唱えました。その後、痛みの概念は変化を遂げ、現在、国際疼痛学会が痛みは「感覚でもあり、情動である」と定義しました。痛みの知覚が心理的、社会的因子により変化、増幅して苦悩を形成。周囲に対する反応として痛みの行動様式が生まれ、痛みが人格を変えてしまうといわれるようになりました。非特異性腰痛、慢性腰痛がストレス因子に起因するという事の裏付けでもあるでしょう。その事を踏まえた上での診療、患者さんの想いに寄り添うテーマにも。癒し、ヒーリング、当院にも、いつも心地の良い音楽が流れていています。誰でも癒されたいですものね
腰痛の整骨院、白井市,柏市,松戸市からの口コミ、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした
2018年10月16日 火曜日
老化について
高齢化社会に入った我が国において、医療機関（整形外科）の問診で、「老化です」という言葉が溢れるようになったと思います。老化とは、退行変性疾患と言われ、細胞や組織の衰退を指します。朝目覚めて、布団から立ち上がるのが辛くなったという事も退行です。退行とは、後に下がることという意味の他に、原初的な型に戻るという意味があります。立ち上がるのが辛い朝は無理をしないで、赤ちゃんにかえってみるのはどうでしょう。いきなり立ち上がらず、左右に寝返りを何度かします。そして、腹ばいになり、ハイハイの型。腰痛予防の型でもあり、介護の型でもあります。無理なく、骨、関節、筋肉などで構成する運動器が機能すると思います
腰痛治療の接骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした
2018年10月7日 日曜日
法政卒業生の集い
昨日、東京ベイ幕張ホール（アパリゾート）にて法政大学の卒業生の集い千葉大会が開催されました。我が剛柔流空手道部も３０人のOBが参集。学生の挨拶回りをサポート。２１、２歳の子にとっては少し緊張感があるようです。社会の素養として、いい経験ができたと思います。パワハラ問題で、こちらもナイーブになりますが、笑顔で対応が一番ではないかと思う次第です。
笑顔の溢れる整骨院がモットーです。鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした
