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2017年9月13日水曜日

脊椎分離症、中学生男子、鎌ヶ谷市在住

鎌ヶ谷三中のＫ君、サッカー部で、股関節の痛みで来院。ボールを蹴る時に痛みが走るのですが、１週間経過しても、症状が緩和されず、腰からの放散痛であれば、若いので、脊椎分離症の疑いもあるよと話し、整形外科でエックス線検査。結果、陽性残念。しかし、部活は、痛みと相談しながら、落ち込まずにやっていこうと。スポーツ選手にとっては、障害因子となりますが、決して、痛みがとれないことはありません。浮腰式腰痛治療器プロテック、適応です。努力は必ず報われる。いつか、どこかで、思わぬ花が咲くでしょう。Ｋ君に捧げるメッセージ結手
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2017年9月12日火曜日

疲れやすくないですか？

フレイル、ご存知ですか。加齢などにより、筋力や心身の活力が低下した状態をさします。虚弱や老衰を意味するフレイルティの状態ではなく、医学会では、健常に戻る可能性があるフレイルと区別しています。しかし、高齢者は、この段階を経て、要介護状態になるので、早期に発見して、進行させないことが重要です。体重が減った、疲れやすくなった、筋力が低下した、出かけなくなった、そんな方は、要注意です。予防改善には、タンパク質を取り、スクワットなど、運動で、筋力強化はどうでしょうか
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2017年9月11日月曜日

高柳中の同窓会

柏市立高柳中の同窓生で柏駅近で呑みました。３０年ぶりのメンバーもいて、懐かしさに浸りながらも、やはり、変わらないなと、ありきたりのコメントです。しかしながら、そこは、３０年、自分も含めて、色々あっての今があり、ハイボールの飲み心地も渋みありです。地域医療に根差して、地元で開業している事もあり、時折、連絡取れるのはいいことです。
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2017年9月7日木曜日

整形外科との併院について

整形外科と整骨院を上手く使い分ける事をお勧めします。整形で処方された痛み止め（トラムセット、リリカなど）は、一時的に痛みの神経伝達を遮断し、患者さんの治癒力に期待するものです。なので、効果が切れれば、痛みます。その間に理学療法など、積極的治療で、治癒力促進は有効です。整骨院の出番です。当院では、最新医療機器を使用し、必要とあらば、整体、マッサージのテクニックも使います。その痛みに悩み、不安を抱えている方は、一度、ご相談ください
患者さんの想いに寄り添う事をモットーに、六実が最寄り駅、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした

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2017年9月1日金曜日

疲労回復にアミノ酸

疲労が続くようなら、疲労回復に必要なアミノ酸が多く含まれる肉類や魚類、卵などのタンパク質の摂取を。特に鶏のむね肉が疲労回復にお勧めです
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2017年8月31日木曜日

その微熱、ストレス？

人間は、ストレスがあると、体温が上がります。ストレスを受け続けると、熱が下がりにくくなり、微熱が続くようになります。こうした状態を、心因性発熱と呼びます。原因が不確定の腰痛、非特異性腰痛でさえ、心因性、ストレスによるものの捉える傾向にある昨今、ストレスフリー社会というのは、非現実的。ストレスを解消する、それぞれの方法を各人、持ち合わせていきたいものですね。ほんとに
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2017年8月29日火曜日

腰痛（脊柱管狭窄症）

脊柱管狭窄症の主訴は下肢の痺れ。そして、特徴的なものに、間欠性破行があります。数十メートル歩くと、腰、足の痺れで、歩けなくななりますが、数分後、休むと、また、歩けるようになる、その繰り返しという症状です。腰椎付近の老化、劣化なので、高齢者の腰痛で、若者には、なりにくいです。手術を勧められるまえに、リハビリで治療。当院では、腰痛治療器、プロテックで、運動療法。効果を出しています。成績はよく、患者さんには、喜ばれています
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2017年8月28日月曜日

腰痛について３

腰痛の予防に腹筋や背筋の強化と云われてますが、先ずは、腹筋から始めてみませんか。腹圧を上げるという事は、天然の腰痛コルセットをしている事になります。コルセットをして楽になるとは、その効果です。コルセットを長期間していると腰が弱くなると言われる事がありますが、その意味で正しくありません。
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2017年8月27日日曜日

スポーツ法政２

土曜日の午後は、なるべく、飯田橋は法政大の体育館に、法大剛柔の学生にＯＢとして空手のコーチングに行くようにしています。各フロア、夏休みの真っ最中に、各部が汗を流しています。我が部は、人数、成績とも下火になってしまったようですが、不器用な子たちですが、一生懸命な所もあります。心身ともに強くなってもらいたい、そんな想いが届くように、４７歳、自分も汗を流します。そして、筋肉痛そして、筋肉痛は乳酸の仕業と長い間云われてきましたが、近年、どうも、違うことに。活性酸素と筋肉の酸欠状態のようです。ストレッチで血行促進です。
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