ブログ
2014年5月18日 日曜日
腰痛にプロテック（浮腰式腰痛治療器）
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筋膜性腰痛、ぎっくり腰（腰部捻挫）の前駆症状。Ｍさん、今回はハムストリングからふくらはぎの強化ストレッチ。さらに、プロテックで浮腰された状態での手技、マッケンジーエクササイズやテルビックアプローチなどという整体の手技も使用し、前屈が＋１０センチから－２センチに改善。満足して頂き、「全然違う！」とのコメントも頂きました。プロテックを求めて来院される患者さんも松戸市、柏市、八千代市、船橋市、白井市、我孫子市と遠方からも来られるようになりました。感謝です |
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2014年5月16日 金曜日
整骨院の経営力
お酒のスミノフのおまけに唇の型がついてきました。数名のタレントの中から手島優さんを選択。飲むたびに、、、、。男心をくすぐることに。大人が机を囲んでマーケティング戦略会議で、「これでいこう」となった様子が興味深くて購入。ウォッカにレモンライムも美味しくて。ん？言い訳
今や整骨院も経営力の時代。気付き、ちょっとしたアイデアが試されます。気づきに気付くなどと、一人、哲学チックに考えたりします
柏市,松戸市からも通院されてます。鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
2014年5月15日 木曜日
肩こり解消について
肩こりの三大原因は①姿勢の悪さ②悪い姿勢を作る生活環境③ストレスですが、直接の原因は肩甲骨周囲にある筋肉の血行不良です。また、肩こりは体型や首の骨の変形、高血圧や内蔵の病気によっても起こることがあるので、注意が必要です。病院での診断、肩こり外来をお勧めします。しかし、まずは、当院お勧めは肩甲骨グルグル体操。イメージは肘を曲げすべての角度で押し出す感じ。肩甲骨の可動域を感じると思います。また、枕の高さは、横になって寝たときに首と背骨が真っ直ぐになる高さが最適です。固めの布団を使いましょう。しかし、人それぞれ、千差万別といったところもあるので、気軽に御相談を。
六実,高柳で口コミがあります。腰痛、肩こり。鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
2014年5月14日 水曜日
変形性膝関節症について
膝の痛みで最も多いのが、立ち上がる時や階段の昇り降りの際に膝の内側に痛みが生じる変形性膝関節症です。症状が急激に悪化する事無く、ゆっくり進行していきます。膝の炎症が続くと、太腿部の筋力が落ちて、膝がぐらつき、生活に支障がでます。Ｍさん、変形して、Ｏ脚になり、内側が痛みます。当院でも、北習志野花輪病院の整形外科の根本先生にオペをお願いすることがありますが、Ｍさんは、超音波（ＵＳ－７００）とレーザー照射と電気治療と筋力強化のリハビリで通院してもらっています。昔と違い、高齢でも、オペは可能になってきたので、話し合ってます。毎回、治療後は痛みも緩和し喜んで頂いてます。
六実,高柳からの口コミがあります。整形外科、病院とも連携してます。鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
2014年5月13日 火曜日
キネシオテープの活用
テーピングは専門の知識がないとできない。そう思っているいる人も少なくないでしょう。でも、最近はテープメーカーがネットのＨＰなどで貼り方を紹介するなど、身近なものになっています。例えば、４０肩、５０肩で腕を挙げるのが辛い時は、上腕から肩に向けてテープを貼り、筋肉を支えると、痛みが緩和される場合があります。また、姿勢の悪さから起こる腰痛は、予め腰や背中にテープを貼り、姿勢を正しく保つことで腰への負担を軽減することができます。ただし、皮膚がかぶれないよう長時間の使用にはご注意ください。スポーツ選手も積極的にテーピングを活用して頂きたいです
腰痛,交通事故に特化したプログラムを持つ接骨院、六実,高柳からの口コミがあります。鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
2014年5月12日 月曜日
患者さんのお土産
患者さんのＧＷのご旅行のお土産、横須賀の海軍カレー。これ、有名で人気なんですよね。感謝の気持ちを込めてのブログのアップです。有難うございます
腰痛,交通事故に特化したプログラムを持つ接骨院、整形外科からの転院も御相談します。鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
2014年5月9日 金曜日
マンガ差し上げます
マンガの入れ替えをしますので、つきましては、「今日から俺は‼」１巻から２９巻を差し上げたいと思います。ヤンキーマンガですが、欲しい方はひと声かけて頂き来院してください。先着１名様です
腰痛、交通事故に特化したプログラムを持つ接骨院、六実,高柳周辺で口コミがあります。鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
2014年5月8日 木曜日
不安、恐怖について
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GW中のクライミングの一コマ。この岩場でも、大けが、死亡事故が発生しており、ロープワーク、安全確認は欠かせません。それでも、足がすくみ、緊張します。不安、恐怖は筋肉を緊張させると同時に委縮させます。神経伝達もスムーズにいきません。スポーツにおいてもそうでしょう。メンタルトレーニング、イメージトレーニングが必要です。潜在的動機、エス（ブログ体健康マメ知識参照）をしっかり捉えて、すべてがうまくいく、何とかなるイメージを具体的に、また、ディテールを細かくしていきます。しかし、言うは易し、行うは難しで、精神的ストレスと上手く付き合う方法を模索していかないとですね。 |
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2014年5月7日 水曜日
鎌ヶ谷市民空手道交流大会
昨日は空手の大会に参加しました。１０年ぶりの試合でした。大会で勝ち続け高みへ、という戦いの螺旋’（バカボンド８巻）から遠ざかり大分経ちました。小さな大会で結果は準優勝。やってしまったと悔しさのみですが、入賞した他道場の選手に積極的に握手を求め、コミュニケーションを図り、人の繋がり、大事にしました。生涯スポーツです。
腰痛,交通事故に特化したプログラムを持つ、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
