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2014年6月20日 金曜日
スポーツテーピング
足首を捻挫。テニスの大会を控え、当日、朝８時に来院してもらい、テーピング固定。ヒールロック、ホースシュー、スターアップ、フィギアエイト、外果のスリットを施して、この薄さ。パフォーマンスも落ちずに、しっかり固定できました。「なんとか、プレーすることができ、助かりました」とのコメント頂きました。大事な大会を控えたスポーツ選手は御用命を。なるべく、早起きいたします。
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2014年6月18日 水曜日
日本柔道整復師会関東学会２
昨日の続き。つくばのホテルオークラにて、関東学会の前夜祭が行われたのですが、茨城県主管で地元の先生がホストをされるのですが、そこに、日大空手部ＯＢ、元世界、全日本チャンプの椎名志津男先生がいらっしゃいました。２コ上の先輩で学生時代は憧れの存在でした。また、駒大空手部ＯＢの荒井先生、國學院大ＯＢの先生と空手談義になりました。恐縮です。しかしながら、楽しいひと時をあの節は有難うございました。柔道界の一角の我が業界も実は、空手関係者が多いです。
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2014年6月17日 火曜日
腰痛について（日整関東学会）
第３４回（公社）日本柔道整復師会関東学会において、千葉県の代表として「プロテックⅡを用いた急性腰痛へのアプローチの考察」の論文発表をつくば国際会議場にて、させて頂いて、２年が経ちました。当院のプロテック（浮腰式腰痛治療器）も浸透し、遠くは、足立区、龍ヶ崎市、八千代市と通院して頂くようになりました。有難い限りです。「ぎっくり腰は湿布貼って、１週間寝てれば、動けるようになる」と対応する医療に疑問が生じ、早期運動療法が注目されています。整形外科学会でも、腰椎ヘルニア、脊柱管狭窄症、分離症、すべり症と臨床のデータが集積され、プロテックの有効性は実証されているようです。急性腰痛における１週間以上の安静臥床は返って回復期を遅らせるテーゼは真実のようです。
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2014年6月15日 日曜日
トイレの神様
トイレは風水的にもとても大事な場所。毎日、掃除当番。「ありがとうございます」とつぶやきながら、キュッキュッキュッとピッカピカ。あれ、でも、何に「ありがとうございます」か忘れました最後は運気が逃げぬように、ふたを閉めて終了。本日、日曜診療。日々、新たに来院をお待ちしてます。
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2014年6月11日 水曜日
ロコモティブシンドローム
足腰の筋肉やバランス感覚が衰えると、歩行がすり足になり、段差につまずきやすくなります。また、若いころは、転びかけると反射的に頭部や顔面を手で守ろうとしますが、高齢になると、こうした動作に遅れが生じて大けがに。また、骨粗鬆症の人は骨折も。こうした事故を防ぐには、家に中では手すりをつけるほか、階段にライトをつけ、認識しやすくすることも。何より筋力の維持。あえて段差を昇り降りするほか、歩行時は足をしっかり蹴りだし、歩幅を広くし、かかとから着地を意識しましょう！！
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2014年6月9日 月曜日
お菓子パイクロ絶品です
お菓子パイクロ（グリーンティー）絶品です。パイとクロワッサンのコラボの食感、たまらんです。２０数年前、コアラのマーチが新発売されて以来のインパクト。はまってます。定番のシュガーバターもいいですが、自分、お茶。海外では、カテキン効果が期待されて、日本茶が人気だとか。肥満率の高いアメリカでは、ダイエット効果も。
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2014年6月8日 日曜日
梅雨入り宣言
FBで抹茶好きをアピールしてましたら患者さんからヒロタのシュークリーム（抹茶）頂きました。心憎い気遣い、逆に勉強になります。有難うございす。法政大学剛柔流空手道部の一員として、法政女子高の学園祭の警備のバイトで茶道部の子にお茶を立ててもらって以来の抹茶好きです。そんな淡い思い出に馳せてほっこりさっ日曜診療。梅雨入りで今日も雨、気圧の変化で膝関節が疼きますが、張り切って参ります
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2014年6月6日 金曜日
ガンダムＴＨＥ ＯＲＩＧＩＮ入荷
ガンダムＴＨＥ ＯＲＩＧＩＮ入荷しました。やはり、ファーストガンダム。ザビ家にフォーカスされてるとこ、いいです。しかしながら、こち亀を手に取ることが、皆さん多いようです。電気治療の間、快適に過ごして頂こうと思っていますが、超音波（ＵＳ－７００）は患者さんにやってもらいます。小学生はマンガに夢中になるので、そこは、きちっと抑えます
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2014年6月5日 木曜日
足関節捻挫、４０代、白井市在住
ガテン系女子のＩさん、脚立から落下、足首を捻挫。外果（外くるぶし）の腫脹は著明ですが、各々靭帯の損傷は中程度。しかし、内反が強かったのでしょう、内果（内くるぶし）の圧痛が強いです。ＲＩＣＥの法則。レスト（安静）、アイス（冷却）、コンプレッション（圧迫固定）、エレベーション（高挙）が急性期の鉄則です。整形外科だと処置があまいケースがあります。固定は綿包帯の上に、さらに７㎝×８０㎝のストレッチバンドで、フィギアエイトを指導。早期回復、目指します
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2014年6月4日 水曜日
シンスプリント、１０代、鎌ヶ谷市在住
脛骨疲労性骨膜炎（シンスプリント）。スポーツ校の高校陸上部１年生のＡ君。スポーツ推薦で入ったので、練習は休めませんとの事。レスト（安静）は必須ですが、わかりました。練習メニューを抑えながら治療していきましょう。疲労骨折の疑いの所見はありませんが、念のためと対外的な他覚所見の為、整形外科にてＸ線検査依頼。案の定、骨に異常はありませんでしたが、これからの治療、大変です。お互いに頑張っていきましょう！！
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