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2026年1月9日 金曜日
整形外科との併診
症状によりエックス線、ＭＲＩ検査が必要なケースがあります。骨折の鑑別診断は出来ますが、写真で確定を。関節の退行性変形の進行具合もそそうです。当院は東邦鎌ヶ谷病院の高安先生、鎌ヶ谷総合病院の井崎先生、北習志野花輪病院の根本先生等に紹介状を作成。検査依頼を致します。医師了解のもと当院にて物理療法、理学療法、リハビリテーションを行ないますので安心してご来院ください。これ、医接連携といいまして、職域団体、組合としても、柔道整復師会は医師会との繋がりは大事にしております
2026年1月8日 木曜日
脳卒中を防ぐ
脳卒中は脳梗塞と脳出血に分けられます。現象に違いがありますが、動脈硬化の悪化が共通した主な原因です。また心筋梗塞もこの寒い時期に増えるのも明らか。血圧の上昇がリスク。血糖値が高い方、喫煙者は動脈硬化が進んでいる可能性があります。室内を暖かく保ったり、就寝前にコップ一杯のお水で脱水にならぬよう注意が必要です。脳梗塞はろれつが回らない、顔のゆがみ。脳出血は経験したことのない頭痛。心筋梗塞は経験したことのない胸痛、息切れ、吐き気。初期症状であれば、後遺障害のない軽度な症状で食い止める可能性も高くなりますので、我慢は禁物です。ホントに最近、寒い。冷え込みますね。３つの首。首、足首、手首。保温。ホッカイロお薦めです
2026年1月6日 火曜日
握力について
全身の筋力の低下は生活習慣病や認知症のリスクを高め、健康寿命を縮める原因の一つです。近年、握力が全身の筋肉と密接に関わっている事を示す研究が数多く報告されています。握力は全身の筋力や神経機能の状態を知るバロメーターといえます。３０代後半がピークで徐々に低下しますので意識して鍛えましょう。中央値は男性が５０㎏、女性が３０㎏です。座位で肘は９０度、全身に力を込めて。ハンドグリップ、軟式テニスボールでも日常の中でお家に置いておいていてもいいんじゃないでしょうか
2026年1月4日 日曜日
このドラマが凄い３
昨年末のＴＢＳの日曜劇場「ロイヤルファミリー」ロスです。年を越しても余韻が冷めません。妻夫木聡、佐藤浩市、目黒連、松本若菜、沢村一樹、中川大志、小泉孝太郎、黒木瞳、安藤政信等々、、。各々の想いが織りなす人間模様は繊細で骨太。レースの臨場感は圧巻。没入感がたまりません。競馬界で２０年にわたる挑戦は大河ロマン、継承というテーマがどっしりと根っこに。自らの選択からの周りの支えてくれている人々への感謝。これは、空手部監督を経験した自分には根、深く突き刺さります。今年はＮＨＫ大河ドラマ「豊臣兄弟」に注目、また数々の秀逸なドラマが制作される事でしょう。本年もワクワクが止まりません。宜しくお願い致します。さあ、本日１月４日、日曜診療から２０２６年（令和８年）診療スタートです。玉置浩二の「ファンファーレ」の主題歌が鳴り響きながら
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2026年1月1日 木曜日
新年のご挨拶
新年明けましておめでとうございます。ここ岡崎ハイツにて。隣は３０年共に時を歩んだ美容室「ぱれっと」。２階にはモルガンスタンレー証券などを経て設立「あいざわ法務事務所」。３店舗「自他共栄」「精力善用」は柔道の理念、柔道整復師だけに。地域とともにこれからも そしていつまでも。本年も宜しくお願い致します。年始は１月４日（日）午前診療からです
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2025年12月30日 火曜日
空手部納会へ
今年を納めます。監督時代当時、部員だった子もアラサー。社会に揉まれる中で頑張っているＯＢとして同伴。苦楽を共にしたあの体験が今、実践知としてある。そんな話を聞くと、伏線回収できたかなとほっこりします。法大剛柔魂の継承、、。詰まるところ、ストレス耐性と礼節なのですが、それ昭和ですかとなる昨今、ＴＢＳドラマ、日曜劇場「ロイヤルファミリー」を彷彿。自らの選択なんだろうと。そして、今の学生には求めてなくて、、、自分の中で完結。そんな思いを新たに今年を納めます。さて明日、３１日の午前中まで診療致します。大晦日まで診るというコンセプトは開業以来ずっと続けています
2025年12月26日 金曜日
年末年始の休診
年末は１２月３１日の午前中まで診療致します。年始は１月４日（日）の午前診療から。１月１．２．３日は休診と致します。２０２６年令和８年が皆様にとって良い年でありますよう、年内最後まで、診ていきたいと思います。宜しくお願い致します。かしこ
2025年12月25日 木曜日
シネマ旬報５
患者さんのお勧め。自分が元プロボクサーということで、「ケイコ 目を澄ませて」。耳の聞こえない若き女性プロボクサーを岸井ゆきのさんが好演。外の音は聞こえなくても、彼女の心の中は雑音ばかり。場末のボクシングジム。会長の三浦友和さんとの掛け合いが良かったです。自分も以前、鎌ヶ谷大仏駅前にあった鎌ヶ谷ジム、リングもロープでくくっただけの小さなジムで整骨院を営みながらプロテスト、１度だけ後楽園ホールで試合しました。シンクロニシティ。悶々としながらも、熱くて、眩しいそんな世界でした。減量大変。ダイエットプログラム導入、鎌ケ谷市の岡崎整骨院からでした
2025年12月23日 火曜日
ムーンライト伝説
満月では深い睡眠（ノンレム睡眠）の時間が短くなったり、交感神経が優位になり、新月ではその逆で、副交感神経が優位で休息、デットクスという考え方があります。スーパームーン、ミニマムムーン、ブルームーン、ブラッドムーン、様々な呼び名も。因みに、次の満月は１月４日。ウルフムーンと言うようです。人間の体の約７０％は水分、月の引力に物理的に影響します。潮の満ち引き、満月は潮位が最も上がる「大潮」。人の体はむくみやすいようです。して、スマホで撮ると、こんな感じ
2025年12月21日 日曜日
タオル牽引の効果
適切に行うことで、頚椎への負担を軽減する効果が期待できます。頭の重さは約５ｋｇ、圧迫されている椎間板の間隔を広げ、神経の圧迫を和らげます。首周辺の筋肉（僧帽筋や肩甲挙筋）のストレッチ効果。ストレートネックのケア、本来の緩やかなＳ字カーブを意識させ、姿勢の矯正をサポートします。知っておくべきリスクとして、既に頸椎ヘルニアや頚椎症、むち打ち症がある場合、無理な角度で引っ張ると更に神経を圧迫する恐れがあり、「返し」、強い力で牽引し、パッと手を離すと、筋肉が防御反応を起こして、以前より硬くなってしまう事があります。「絶対にマネはしないでください」とのテロップは付けておきたいところです
