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2018年7月24日 火曜日
暑気払いにスマイル
これだけ猛暑日が続くと泡を求めます
地元の友人と六実駅前のひょっこりごん助に集合。ぷは～
くぅ～夏はこういう事だと思います。シャンディガフなんて飲んでみたりして。ビールとジンジャーエールのカクテルです。泡泡です。それにしても、注文した焼き鳥が、なかなか来ません。店員さんに尋ねると「今、一生懸命にぽたぽたと焼いていまして、もう少しお待ちください」「そっか、一生懸命に焼いているんなら仕方ないよね。ニコッ
」若い子の店員さんもニコッ
スマイル0円、プライスレス。グッジョブです。焼き鳥押しのひょっこりごん助、新鎌ヶ谷駅、高柳駅の勢いに押されている六実駅。ガンバです。最近、ひょこりはんという芸人さんが出てきてますね。一発屋ぽいですが、重ねてガンバです。そう、胸元におてもと～膝元におてもと～を連呼する芸人さんの名前、一度はまったのに忘れてしまっています。ひょっこり思い出すかな。てへぺろ、なんつって
六実が最寄り駅、腰痛治療の整骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした
2018年7月19日 木曜日
鎌ヶ谷のラーメン
千葉ラーメン特集で掲載されていた麺道我飯（めんどうわがまんま）。鎌ヶ谷駅最寄りの船取線（県道8号）沿いにあったので行きました。長浜ラーメンが一番好きなもので。はい、安定の九州とんこつでした。替え玉上等２玉いったたとです。
鎌ヶ谷市、六実が最寄り駅、船取線沿いの整骨院、腰痛の岡崎整骨院からでした
2018年7月17日 火曜日
ゴルフの真髄
昨日の海の日、祝日休診は友人Ｈとショートコースの増尾ゴルフへ。100ヤードを制する者に勝機あり。9ホールを5周ほどしました
猛暑日が続くなか、Ｈは熱中症にはトマトジュースが一番とよく飲んでました。トマトジュースが苦手な自分は遠慮します
ほんと、ゴルフが上手くなる気配すらありませんが、楽しくスポーツを真髄に
スポーツ障害の整骨院、白井市,松戸市,柏市からの口コミ、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした
2018年7月13日 金曜日
FIFAワールドカップに想う
サッカーも残すところ、３位決定戦（イングランド対ベルギー）、決勝戦（フランス対クロアチア）になりましたね。メッシ、ロナウド、ネイマールといったトップスター選手の個が生きないようにした戦術が光ったという大会の論評。チームプレー、組織力に定評がある日本もベスト１６と活躍しました。果たして、ハリルホジッジ監督解任からの西野監督就任で劇的に変わるのでしょうか。日本のサッカーファンが大会前後で劇的に変わったのは確かで、自分も大会前は期待値０でした何が勝敗を左右したのでしょうか？運、雰囲気、戦術どれもが上手くマッチングしたとするならば、このマッチングは非常に難しく、ラッキーといえます。しかし、このマッチングを引き寄せる為、最大限の努力と準備を怠らなかった選手とスタッフにはリスペクトです。どんな状況下でも彼らは本気であったと思います。この姿勢というか、生きざまを、自分がコーチングしている法政大学剛柔流空手道部に感じとってほしいと痛感します。ある若手ＯＢから、「先輩の本気は法大剛柔には大事です」と言われました。何かマッチングしとらんなと感じている昨今、ここはぶれんとこと思いました。
スポーツ医療の整骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした
2018年7月10日 火曜日
筋膜リリース
解剖学的見地で見る筋膜によるつながりの線路のことをアナトミートレインといいます。肩が上がりにくいといった症状に対してアナトミートレインにおける一つのライン上でつながりのある、別の箇所に要因があり得るといった考え方。このラインをつなげているのが筋膜です。伸縮性のないボディースーツを着ている状態をイメージするとわかりやすいかもしれません。着ているときって肩が上がりにくいし、体の動きがぎこちなく、きついと思います。この「肩が上がりにくい」原因は肩部分だけでなく、背中や肘の部分が引っ張ってしまっていることにあります。ヘッドマッサージで肩こりが楽になるのもそうです。アナトミートレインからの筋膜リリース。保険診療でも自費スポーツマッサージでも必要なコンテンツです
スポーツマッサージ、ダイエットプログラムの自費診療あります。鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした
2018年7月5日 木曜日
肩こり（マエケン体操）
各体操教室で利用者の方々にやって頂き、上手くできないのが、マエケン体操です。元広島カープ、現メジャーリーグのピッチャー前田健太投手がウォームアップでする肩甲骨グルグル体操なるものです。肩関節は人体の中で最も可動性のよい関節です。前方挙上（屈曲）、後方挙上（伸展）、側方挙上（内転、外転）水平屈曲、水平伸展、内旋、外旋と様々です。それに伴い、肩関節外転３０度までは、肩甲骨の動きはありませんが、それ以上では、外転２度ごとに、肩甲骨は１度ずつ上方回旋します（２：１）。これを肩甲上腕リズムといいますが、マエケン体操、有効です。しかしながら、皆さん、ぎこちないとですきちっとレクチャー、コーチングしていきたいと思っています。肩こりにいいです
スポーツ障害の整骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした
2018年6月28日 木曜日
柔体操教室（フレイル）
鎌ヶ谷市役所高齢者支援課から委託を受け院内で体操教室を行っています。週１で１２回が１クールです。定員8名で今回は７名です。フレイル予防をテーマにして65歳以上の鎌ヶ谷市民の方が対象です。フレイルとは体の状態が健常から要介護になる前段階のことをいいます。日本語の虚弱に当たり、身体機能や認知機能が衰えやすい高齢者にとって注目のキーワードです。我が国で介護が必要になった要因は①認知症②脳血管疾患③虚弱の順に多くなっています。フレイルに適切な対応がないと要介護に。フレイルには3要素あり、①身体的フレイル②精神的フレイル③社会的フレイルです。どこの自治体も盛んに介護予防事業として体操教室を行うのはそのためです。鎌ヶ谷市の清水市長とも懇談する中で、また土屋市議も交えて、整骨院の先生方が参入する事に多いに理解して頂いていることに感謝しています。身体的フレイルの一部であるサルコペニア、筋肉減少症のことですが、両手の親指と人差し指で輪っかを作り、ふくらはぎの一番太い部分を囲み、隙間ができてしまったら厳しいです。さあ、整骨院内で筋トレです。皆さんができるメソッドで、腹筋、スクワット、足上げ、つま先立ち、楽しくやっています
次回は９月開催、かまがや広報7月１５日号に募集要綱が掲載されます。お電話お待ちしています。
六実が最寄り駅、地域医療に携わる整骨院、腰痛、肩こり、スポーツ障害、交通事故の鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした
2018年6月26日 火曜日
嬉し恥ずかし朝帰り
実は先日の土曜日、飯田橋で空手部のＯＢ総会に出席した後、帰り、お世話になっているｋ先輩に誘われて船橋駅で飲みました。そして、朝まで。５：１３分の始発を待つことに。楽しいひと時の余韻に浸り船橋の空は青かったです。１０何年ぶりの朝帰り、そして日曜診療。２時間の睡眠で復活。充実した診療内容。全く問題ありません。ご安心くださいそして、午後は泥のように眠るのです。質のいい睡眠です。睡眠は時間ではなく、質だといわれます。例えば、昼休みの１０分２０分の昼寝タイムが午後の仕事の効率を上げ、１時間以上はエンジンが温まるのに時間を要し効率を下げるといわれるように、レム睡眠、ノンレム睡眠のコントロールが大事ですね。ヒーリング、副交感神経が鍵です。至って真面目です。
真面目が取り柄の整骨院、六実が最寄り駅、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした
2018年6月25日 月曜日
肘はずれちゃった(肘内障）
未就学児のお子さん特有の肘内障。未だ、骨の成長段階で、骨頭にくびれがなく、すぽっと靭帯からすり抜けて肘が外れやすくなっています。小学生になれば、肘内障、小児生肘関節亜脱臼にはなりません。何度も外れる子はいますが、後遺症とかありませんので、ご安心ください。先日も幼稚園で洋服を着た際に発症。当院に駆けつけで来院。整復。こくっと入れときました翌日、確認で来られた時に、お手紙を頂きました。はい、はるきくんとハイタッチ。裏書きでお母さんのコメント、確認しなくて、お礼を言えなくてすいませんでした。わざわざ、ご丁寧に、温かいコメント、ありがとうございます。恐縮です。柔整師になってよかった。くるり
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2018年6月22日 金曜日
腰痛について６
腰痛のカテゴリーの中に仙腸関節炎という症状があります。仙腸関節とは背面の骨盤の中央部分に位置していて、腰の要となります。カイロプラクティック、整体においては、必須項目です。まず、前屈の制限が顕著に現れて、骨盤付近、前面にも痛みがあるケースも。さて、浮腰式腰痛治療器プロテック、有効です。牽引効果だけでなく、ぶらぶらと振ったり、ストレッチをしたりと運動療法をする事で、関節がいい位置に納まります。ブログ写真は元ジャイアンツの駒田選手です。雑誌の取材でインタビュアーとして来院、プロテックの効果を実感して頂き、好評でした。
腰痛治療にプロテック、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした。
