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2021年5月8日 土曜日
電柱広告リニューアル
電柱広告取り換えの時期。リニューアルしました。リラックマの目印は変わらず（リラクゼーションンの意味合いも込めて）。さて、一本のみの設置です。どこにあるかといいますと、船取線（県道８号線）沿い、東邦鎌ヶ谷病院向かい、マンション（アイシティ鎌ヶ谷）前。少し遠方からの来院の方の道標になれば幸いです。そこから５.６００メートルはありますが、佐津間の交差点を超えてウェルシア西佐津間店隣なので、分かり易くなったのではないかと思います。腰痛,交通事故、スポーツ障害、ダイエットプログラムの整骨院、ご来院お待ちしています。東武野田線六実駅が最寄り、白井市,柏市,松戸市からの口コミの整骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした
2021年5月6日 木曜日
チーズはどこへ消えた？
GW、ほぼほぼ巣ごもり。読書。心理学者スペンサージョンソン著「チーズはどこへ消えた？」歴史学者ハラリ博士著「サピエンス全史」を紹介します。前書、ネズミがチーズである食料を求めてありついても、いつか枯渇し、腐る。その前に次の場所を求めて行動するのか、その時に行動を怖れて、まだ大丈夫だと居座るのか、童話仕立てで。変化に不安はつきもの、永遠に不変はあり得ない中で、変化に対応し得るものが生き残るというもの。後書、ホモ・サピエンスは「認知革命」「農業革命」「科学革命」を経て生き残り、増殖してきたというもの。ネアンデルタール人の方が、脳の容量、体格が優れていたにも関わらず、我々サピエンスに駆逐されて滅んでいき、ホモ・サピエンスが繁殖した根底には「認知革命」という虚構、フィクションを創り出す能力が備わっていたとするもの。宗教、貨幣、国家を創り出す能力が、集団を構成し、数の論理でもって他を圧倒。また、フィクションを創り出す能力はアップデートを繰り返していく。凄く、腑に落ちる内容です。両書とも、大ベストセラー。宗教、貨幣、国家とも全て、争いのタネ。それもまた変化していく、虚構だから。でも、ホモサピエンスの実装されたスペック、続くんだろうと思いながら、何か、変化を感じる時代です。大河の一滴である自分は世界の潮流に流されていくにしても、視野はきちっともっていきたいと思う、コロナウィルス流行と後世、歴史の教科書に一行掲載されるこの時代において。天然痘、ペスト、インフルエンザ（スペイン風邪）、受験科目であった世界史の解答用紙に書いた記憶がないし、文学部史学科東洋史専攻でゼミにおいても全くスルー。自分の勉強不足が全てではありますが、そういう事なんだろうと思います。サピエンスのストーリーって。さっゴールデンウイーク明け、診療モード。来院お待ちしてます
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2021年5月2日 日曜日
トレーニングノート
健美の湯（南増尾店）、スーパー銭湯にはフィットネスルームが完備されています。先日、アンケート用紙記入でトレーニングノートを頂きました
日時、体重、メニュー、コメント欄。モチベーション継続の助けになればいいですね。自分は目標値がないので使用しませんが（筋力維持が精神衛生上、良しという程度です）、追い込みをかける方にはいいツールです。又、高濃度炭酸泉、日替わりご当地温泉、塩サウナとお風呂も充実、押しです。本日は日曜診療、明日から３，４，５日と３連休の休診、鋭気を養い（活動自粛のGW）６日（木）に元気なお姿でお会いしましょう。
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2021年4月30日 金曜日
接骨院のフランチャイズ
最近、整骨院の大きな倒産がありました。接骨院のフランチャイズ、チェーン展開するビジネスモデルの弊害が浮き彫りになったと言わざるを得ません。前から問題視はされていましたが、自由競争社会が是とされる昨今は、どこ吹く風といった具合で意識高い系ともてはやされていますね。多店舗経営の軸の人材育成を広告などでキラキラと謳う事はできても、現場の実情は、そう簡単なものではないのでしょう。質の低下は否めません。また、看板等も、きらびやかなものが多いです。うちら医療の職人なんです。職人堅気は厭われる、時代から取り残されるといった風潮が招く一端であるとするならば、今一度、「匠の技」の研鑽を。人格陶冶で人格完成とは？一生ものです。この生きずらい世の中にて。「おしん」から「渡る世間は鬼ばかり」と橋田壽賀子さんが残されたものは大きいとです。追悼
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2021年4月28日 水曜日
抹茶のバスチー
ローソンのヒット商品、バスク風チーズケーキに抹茶が新発売。意気込んで、ローソン六実６丁目店へ。売り切れ～。２度目の来店でゲット。美味しいです。コンビニスイーツはファミマ、セブンともしのぎを削っていますね。ファミマ南高柳店、セブン東邦鎌ヶ谷病院前店と近隣でのチェックは怠りません。コンビニは全国５５０００店舗、接骨院、整骨院、治療院といえば８００００件と凌駕してしまいました。では当院の差別化といえば、浮腰式腰痛治療器「プロテック」と外傷への超音波治療器「US-700]となるでしょう。平成１０年の開業なのですが、奇しくもその年に専門学校設立の規制緩和による乱立、１０校から１００校になる発端の出来事がありました。院数は２倍以上になり、マッサージ店の類似行為の質の低下を招いています。国家資格を取得したる者、治療を施すプライドは生涯持っていきたいものです。
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2021年4月24日 土曜日
ワンレッグスクワット
通常のスクワットの倍以上の負荷のかかるワンレッグ。振り足は前後、２種類。後ろ足をベンチにかけたり、その時は太ももとふくらはぎを９０度まで曲げたいですね。また、フリーの場合は、バランス保持が難しいです。腹筋も意識しながら、フォームの維持を心がけてゆっくりと。振り足が前だと股関節の硬さが障害で、できない方も多くいらっしゃると思いますが、挑戦されると下半身の多くの筋肉が刺激される筋トレです、効果バツグンです。ワンレッグデットリフトなるものもあります。片足立ちは、介護予防においても取り入れられて、ひとつのバロメーターです。レッツトライ
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2021年4月22日 木曜日
お肉と健康
お肉を食べると肥満になる、コレステロール値が高くなるとネガティブな情報がまん延していますが、そうではありません。お肉にはタンパク質の必須アミノ酸のほか、様々な栄養素が含まれています。オレイン酸は、悪玉コレステロールを減らす効果があり、アンチエイジング効果のコエンザイムQ10は、牛肉に含まれています。豚もも肉はビタミンB１、鶏もも肉はイミダペプチドで疲労回復。カルニチンは脂肪燃焼効果、ダイエットには必要ですね。必須アミノ酸のトリプトファンはセロトニンの原料です。うつ、認知症に効果があります。「アナンダマイド」は別名「至福物質」、多幸感や高揚感をもたらします。亜鉛は免疫力アップとお肉の効能は健康に欠かせないものばかり。食べなきゃ損損。さて、先日、「焼肉キング新鎌ヶ谷店」の待ち時間に躊躇しましたが、リベンジ。３０分の待ち時間の後、ランチ食べ放題２０００円。さあ臨戦態勢、いったりました。満腹、幸福感、、、。しかし、帰り道、初富交差点、高架下左折。一時停止無視、違反切符を切られて、ガクッと。２点７０００円の罰金。１０年に及ぶゴールド免許失効となり、トホホ。幸福感からのエッジの効いた出来事、人生いってこいのプラマイゼロとはこれいかに。でもまた日は昇る、でもまた肉は食べる。ダイエットプログラムメニューの整骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした
2021年4月19日 月曜日
シットアップ
オーソドックスな上体起こしの腹筋運動ですが、反動をつけずにスロートレーニングをすると体幹が鍛えられるでしょう。特に下げる時のスピードは意識をしてゆっくりと。意識ひとつで、メソッドが変わりますね。トレーナーの存在価値。当院のマシン、シットアップベンチとしても活用です。
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2021年4月16日 金曜日
エヴァ、補完
週末にアリオ柏セブンパークにて、東宝シネマのレイトシアター、２０時開演。１３００円。シン・エヴァンゲリオン劇場版を鑑賞しました。テレビアニメ放映から２６年の時を経て、一応の決着をみる結末。良かったです。アニメの最終話が余りにも謎でカオスを生んで、リメイクを劇場版で重ねて伏線を回収し、碇シンジの成長をみて前向きな結果にエヴァファンの皆さんは肩を撫で下ろした事でしょう。庵野秀明監督、本当にご苦労様でした。創り出す作業というのは、本当に苦痛を伴うと思います。苦しい。尊敬します。周囲の助けも不可欠です。２時間３０分の長い映画に、エンドロールも沢山のスタッフの名前が流れていくのをみて、そんな事を。夜も１１時、ショッピングモールを後にしながら、心地良い感覚に浸っていました。「シンジ、よく頑張った、うちも頑張る」
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2021年4月14日 水曜日
自尊心とプライド
オリンピックの空手道女子組手代表選手、植草歩選手（JAL）２８歳の帝京大でのパワハラ問題が世間を騒がせています。竹刀を使った稽古、これは、ボクシングの亀田親子も行っていましたね。そこに信頼関係があったので何も問題にならないばかりか、肯定的なイメージさえありました。今回は、彼女のオリンピックへの取り組み方への指導が、自尊心を傷つけて、自己肯定感の喪失を生み、稽古のモチベを失った。信頼が基盤となる師弟関係は、もう崩れていたのでしょう。昨今の全日本選手権も敗退し、負のスパイラル。竹刀問題はひとつのトリガーで、なるべくしてなったと言わざるを得ません。自分が柏日体高校で、１年間トレーナー活動をしてた頃、彼女は中学生で、よく出稽古に来てました。高校でもインハイで勝ちましたが、実力が開花したのは帝京大空手部での香川師範との出会いだと彼女もブログで綴っていて、感謝し、信頼関係は構築されていたと思います。自己肯定感を育むのに自尊心は必要不可欠ですが、プライドは時に危険因子となる。自尊心は人格に関わる内枠、プライドは自分が培い作り出した外枠。似てるようで異なるもの。プライドが傷つけられたならば、捨てるのも選択のひとつ。この件も心理的、内的思考のものなので、推し量る事はできませんが、そんな事をイメージする出来事。怒鳴って、生活指導もしていたとも聞きます。「空手界のきゃりーぱみゅぱみゅ」とアイドル的存在でしたから。露出が多いことを指摘されたと。自尊心とプライドのバランスは非常に難しく、指導者は怒鳴っては、、、。恫喝はNGです。香川師範の指導力の手腕は高く評価されて、植草選手のバッシングが展開されていますが同情します。日本体操協会、レスリング協会、全柔連、日大アメフト部、関大スケート部、パワハラ問題は、全くもって落とし所にいい決着もなく後味は全て悪いものです。要は信頼という人間の関係性の問題なので、双方の当事者間の解決にしかならない示談。問題が大きくなる前に、間に入って尽力する第三者がいないというのは、どこの組織も一緒です。無関心か関心はあっても行動はなし。はたまた、被害者の抵抗勢力になったりと、権力のある者の優位性がありますね。よもやよもやの渡る世間、、、スポーツの可能性を信じます
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