ブログ
2017年4月28日 金曜日
体幹トレーニングについて
体幹軸の基本は腸腰筋のトレーニングです。骨盤と背骨をつなぐ筋肉なので、体の重心がぶれやすくなり、腰は勿論、膝の痛みの予防になります。筋トレの方法は色々ありますが、当院では、筋トレダイエットプログラムもあり、ご説明いたします。お気軽にどうぞ
自費メニューでマッサージもしています
白井市,松戸市,柏市からの口コミがあります。ダイエットプログラム導入の整骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
2017年4月19日 水曜日
接骨院の会合
公益社団法人、千葉県柔道整復師会船橋鎌ヶ谷支部の支部総会が先日の日曜日に船橋グランドホテルでありました。接骨院、整骨院の保険の不正請求があとえを絶ちません
我々、一人一人が自らを律して、業界の信頼回復に心がけていく、そんな想いの先日の日曜日
腰痛,交通事故の整骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
2017年4月13日 木曜日
筋肉量について
筋肉を鍛えて、筋肉量を増やすと、基礎代謝量も増えて、消費するエネルギー量も増えて、太りにくい体質になります。内臓の働きも活発になり、免疫力アップ。まず、腹筋を鍛えませんか。岡崎整骨院では、ダイエットプログラムメニューを導入しました。興味のある方は、お気軽にお電話ください
白井市,松戸市,柏市からの口コミ、腰痛,交通事故の接骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
2017年4月11日 火曜日
足底筋膜炎について
足の裏の筋肉を足底筋膜といいます。土踏まずの部分をいいます。しっかりしていると、足の横から見るとアーチ型に凹んでいますね。このアーチによって地面から受ける衝撃を減らしています。アーチがない平らな足裏、扁平足。疲れやすいなどの症状の原因になります。かかとの位置がずれるなどして、慢性痛にもなりかねません。裸足の生活を心がけたり、つま先で歩くなど、足底筋膜の強化を図りたいものです。スポーツ障害の一つでもあります
スポーツ障害のリハビリの整骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
2017年4月3日 月曜日
半月板損傷（鎌ヶ谷市在住、７１歳）
Mさん、鎌ヶ谷総合病院にて、半月板の損傷に手術。針金が入ってます。リハビリテーションは岡崎整骨院で。筋力トレーニング、超音波マッサージ、微弱通電療法を駆使して、可動域改善を目指します。階段の下りで痛みが強いですが、２週間で改善の兆し。工程はまだまだ、長く、あきらめかけることもあるでしょう。目標設定を定めて、モチベーションを保っていきましょう。
スポーツ障害のリハビリの整骨院,鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
2017年3月28日 火曜日
ジャコウネコのコーヒー豆
患者さんからルアックの最高級コーヒー豆頂きました。数千円から数万円
ひえ～～恐縮です。ご紹介で、足立区からのご来院。脊柱管狭窄症の疑い、歩行困難な中、プロテックとアキュースコープ、先端医療機器で、効果を出していきます。よろしくお願いいたします白井市,松戸市,柏市からの口コミもあります。腰痛,交通事故の整骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
2017年3月23日 木曜日
むくみ解消のアプローチ
むくみは血液の循環に大きく関わっています。細胞内で不要になった水分が、静脈やリンパ管に戻ってきて、再び体内を循環するわけですが、血行不良、冷え性により、スムーズに流れなくなり、水分が溜まってしまう状態をむくみといいます。腎臓、肝臓、静脈瘤、塩分、水分の過剰摂取、運動不足等、原因は様々ですが、下肢のむくみの解消に足首の要の部分、距骨の可動域を整えます。整体ですね。どうぞ、お試しください。鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
2017年3月21日 火曜日
東魁塾、法大剛柔に栄光あれ
 |
 |
|
祝日休診、昨日は、我が母校、法政大学剛柔流空手道部が母体の空手道場、東魁塾の30周年記念式典、ＯＢ先輩の菅義偉官房長官のスピーチに空手の魂を感じ、応援団のデモンストレーションには、毎回、質が高く感服します。そして、何より、大分、遠ざかり、不義理をしている自分を暖かく迎えてくれる高津師範、かつて、5年にわたり、接骨院で修業させて頂いた岡部先輩、して、住み込みで、まかないつき、大変お世話になった奥さんとも20年ぶりの再会。感動です。また、諸先輩、後輩とも旧交を深める、これが、本当の絆なんだな、一人では、ここまでこれてないんだと、心の奥底のまたその奥で感じ、感謝をしていく生き様に、本当の幸せが隠れているんじゃないかな、そう感じる１日でした。また、今日、日々に頑張ろう。感謝の想いを込めて、、、、鎌ヶ谷市で、皆様の口コミを頼りに地域医療を目指す岡崎整骨院からでした |
|
2017年3月13日 月曜日
生活に笑いを
笑いにはストレスを解消する働きがある事は知られています。ストレスホルモンの減少、がんに対する抵抗力も高め、免疫機能も活性化。アトピーの反応、かゆみも抑えたり、糖尿病にかかっている人は、不安や悲しみ、痛みといったストレスを受けると、血糖値が上昇、笑いによって抑制するという事も。認知症予防にもと、あらゆる効果が期待できます。辛い時ほど、口角あげて、あげていきましょう。自分にも言い聞かせて、院内を明るく
腰痛,交通事故の整骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
2017年3月9日 木曜日
過度のダイエットについて
過度のダイエットの注意点は、偏った食生活による栄養不足。鉄欠乏症による、貧血は疲れやすいといった症状だけでなく、発育障害の原因にもなります。食物繊維不足による便秘。マグネシウムやビタミンＤ不足による骨粗しょう症の心配も。自分、炭水化物抜きダイエットに否定的なタイプです
腰痛,交通事故の整骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
