ブログ

2016年6月6日月曜日

高血圧症について

アメリカでは、ダッシュ食（ＤＡＳＨ）が高血圧症対策に効果をあげています。塩分を排出する働きのあるカリウムを多く含む野菜や果物をとって脂肪を控えるという食事。ただし、糖尿病の人は、果物のとりすぎ、腎臓の悪い人はカリウムの取りすぎに注意です
スポーツ障害,腰痛,交通事故の接骨院。鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした

記事URL

2016年6月1日水曜日

肩甲骨、動きますか

首の付け根が痛んだり、頭痛がしたり、、、それはパソコンやスマホの使い過ぎかも。筋緊張による血行不良。肩こりはひどくなる前に、肩甲骨を動かし、筋肉をほぐしましょう。タオルを両手で持ち、頭の上まで、また左右に。肩甲骨の可動域を意識です。また、睡眠不足は筋肉の酸欠状態になります。健康第一
スポーツ障害,腰痛,交通事故の接骨院。柏市,松戸市,白井市からの口コミ、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした

記事URL

2016年5月29日日曜日

野球肘について

成長期の子供は、スポーツなどで骨が傷つきやすいと言われます。野球でボールを投げ続けると肘を痛めます。子供の場合、なかなか気づきにくいものです。左右の腕を伸ばし、肘を肩の方に曲げたり伸ばしたりして、左右どちらか、肩につかなかったり、前に伸びきらない時は、肘を痛めている可能性があります。受診をお勧めします
スポーツ障害,腰痛,交通事故の接骨院、柏市,松戸市,白井市からの口コミがあります。鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした

記事URL

2016年5月28日土曜日

大阪城公園へ

祝日休診を利用して、大阪城見学。真田丸人気で、チケット売り場は長蛇の列。充実の展示内容。千葉県の関宿城にもありますが、本田忠勝の甲冑が、目を見張ります。大阪冬、夏の陣、兵どもが夢の跡、、、、
スポーツ障害,腰痛,交通事故の接骨院、白井市,松戸市,柏市からの口コミがあります。鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした

記事URL

2016年5月27日金曜日

関西の笑いのセンス

祝日休診を利用して、大阪の知人に会いに、難波へ。ラムネ菓子。「オモシロクナ～ル」を処方されましたアンテナショップで買えるそうです。笑いと免疫力アップの論文もあります。心に留めておきたいものです。
スポーツ障害,腰痛,交通事故の接骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした

記事URL

2016年5月26日木曜日

ブログ再開のお知らせ

長く、お休みしていたブログを再開したいと思います。有益な情報を心がけていきたいと思います。よろしくお願いします
腰痛,交通事故、スポーツ障害に特化した整骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした

記事URL

2016年2月14日日曜日

フォースタンス理論について

1か月ぶりの投稿になってしまいましたスポーツにおいて、野球でも、ゴルフでも、最近、フォースタンス理論が注目されています。タイプ別選手を４つのカテゴリーに分けるのですが、それぞれのフォーム、脇を締めた方がいい選手とそうでない選手に大きく分かれます。携帯電話を指先で持つのか、手のひらで持つのかでも、わかるそうです。お試しを
スポーツ障害,腰痛,交通事故の接骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした

記事URL

2016年1月14日木曜日

腰痛と脊柱起立筋

TVで腰痛のコーナーがありました。腰痛、ぎっくり腰には脊柱起立筋を鍛えましょうといった内容でした。首からお尻にかけて、縦に伸びる２本の筋肉、アウターマッスル。昨今、インナーマッスル、コアメソッドが注目されてる中、外も大事といういい内容です。お辞儀をするときは、おへそを意識、しっかりしてると、腰椎の周りが盛り上り、腰椎がくぼんで見えるなど。
腰痛,交通事故治療の接骨院、柏市、,松戸市,、白井市,からの口コミがあります。鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした

記事URL

2016年1月13日水曜日