体・健康豆知識
2017年3月9日 木曜日
過度のダイエットについて
過度のダイエットの注意点は、偏った食生活による栄養不足。鉄欠乏症による、貧血は疲れやすいといった症状だけでなく、発育障害の原因にもなります。食物繊維不足による便秘。マグネシウムやビタミンD不足による骨粗しょう症の心配も。自分、炭水化物抜きダイエットに否定的なタイプです
腰痛,交通事故の整骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
投稿者 岡崎整骨院
2017年3月9日 木曜日
過度のダイエットの注意点は、偏った食生活による栄養不足。鉄欠乏症による、貧血は疲れやすいといった症状だけでなく、発育障害の原因にもなります。食物繊維不足による便秘。マグネシウムやビタミンD不足による骨粗しょう症の心配も。自分、炭水化物抜きダイエットに否定的なタイプです
腰痛,交通事故の整骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
投稿者 岡崎整骨院