体・健康豆知識

2015年3月4日 水曜日

ＶＤＴ症候群について

ＶＤＴとは、ビジュアル、ディスプレイ、ターミナルの略。パソコン、スマホなどの画面を長時間見る事による眼精疲労、肩こり、睡眠障害の事を言います。気が付けば、自分も暇さえあればスマホをいじってる人になっていました。目を閉じる、遠くを見つめる、首、肩のストレッチを心がけていきたいものです
白井、松戸、柏からの口コミがあります、鎌ヶ谷の岡崎整骨院でした

投稿者 岡崎整骨院

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