体・健康豆知識

2016年12月12日 月曜日

肩こり、眼精疲労について

ＶＤＴ症候群をご存知ですか。パソコン、スマホなどの画面を長時間、同じ姿勢で見ながら作業しておこる目の疲れや肩こり、腕や首の痛みのことです。自覚症状がない方でも、作業１時間にたいし、１５分の休憩が目安です。遠くを見つめたり、両肩の上げ下げ、椅子から立ち上がり、体操などですね。自分は、なぜか、山へ行きたくなりますconfidentconfidentconfident
腰痛,交通事故の接骨院、白井市,松戸市,柏市からの口コミがあります。鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした

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岡崎整骨院 千葉県鎌ケ谷市西佐津間1丁目19−27 ハイツ岡崎 ホームページを見たとお伝えください 電話番号：047-498-5556 営業時間：月～金 9:00～12:00/15:00～20:00 土日 9:00～12:00 土日午後・祝日休診 お問い合わせはこちら

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〒273-0134
千葉県鎌ケ谷市西佐津間1丁目19−27 ハイツ岡崎
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