体・健康豆知識
2017年10月19日 木曜日
腰痛の最新治療
先日の日曜日、船橋鎌ヶ谷支部の学術研修会で北習志野花輪病院の副院長の深作先生の講義がありました。脊柱管狭窄症の手術の紹介。腰椎ヘルニアは若者から中年世代、脊柱管狭窄症は高齢者に発症。脊柱管の周りの黄色靭帯の肥厚が原因で、老化現象、それを削りとるオペの動画を拝見させて頂きました。オぺの適応年齢は幅広く、90歳の患者さんも希望があれば、されるそうです。
腰痛,交通事故の整骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
2017年10月4日 水曜日
脳と健康
脳をいつまでも元気に働かせるお話を。青魚に多く含まれるＤＨＡは、動脈硬化や血栓を防ぎ、血圧を下げる働きが、知られていますね。また、大豆製品には、脳の神経伝達を活性化するレシチンが含まれています。脳の老廃物といわれるアミロイドβはアルツハイマー型認知症に関わり、一晩徹夜しただけで、急増します。有酸素運動、ウォーキングなどが、お勧めです。健康寿命が、注目されている昨今、外向き、前向き、ポジティブシンキングなんですね。様々、辛いこと、悲しいことがある中で、ありのままの自分を認めてあげたい、人ひとり、必ず、素晴らしいとこ、一つや二つあるのだから、、、、なんつって
腰痛、交通事故の整骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
