体・健康豆知識

2016年6月6日 月曜日

高血圧症について

アメリカでは、ダッシュ食（ＤＡＳＨ）が高血圧症対策に効果をあげています。塩分を排出する働きのあるカリウムを多く含む野菜や果物をとって脂肪を控えるという食事。ただし、糖尿病の人は、果物のとりすぎ、腎臓の悪い人はカリウムの取りすぎに注意です
スポーツ障害,腰痛,交通事故の接骨院。鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした

投稿者 岡崎整骨院

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