体・健康豆知識
2014年1月16日 木曜日
鎮痛効果メソッド
鎮痛効果が科学的に根拠のあるものを幾つかあげたいと思います。
笑うこと。がん細胞を抑制する事は有名ですが、笑うことにより、幸せホルモン、エンドルフィンが分泌され、痛みを抑制します。
喫煙の抑制。たばこと椎間板の痛みの関係性も注目され、禁煙された方がいいようです。自分はヘビースモーカーらしいのですが、すいません
ストレスをためない。腰痛とストレスの関係性も整形外科学会で取り沙汰されていますが、ストレスで鼓動が速くなり、痛みを感じる体の状態と似てしまう事が原因の一つです
悪態をつく。これも、鎮痛効果があるといわれますが、たまに、というのがミソです。
痛みと向き合う接骨院、柏市、松戸市からの通院ＯＫ。鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
投稿者 岡崎整骨院
