体・健康豆知識

2015年2月1日 日曜日

標準体重について

BMIは肥満を知る為の体格指数。体重（kg）÷身長（ｍ）²で算出します。日本人の場合、２５以上が肥満。１８．５未満がやせ型。２２が標準値です。「やせ願望」の強い日本人女性のＢＭＩは１８．５％未満が３０％に。骨が丈夫に作れない、月経異常など健康に影響があります。ダイエットはほどほどに
六実,高柳が最寄り駅、鎌ヶ谷の岡崎整骨院でした

投稿者 岡崎整骨院

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