体・健康豆知識
2015年11月27日 金曜日
集中力アップについて
仕事、作業、スポーツを始める時、達成度が確認しやすい目標を段階的にたてましょう。その度に、脳の前頭前野が活性化し、集中力アップ。また、目標達成時に自分にご褒美を。成功体験の蓄積ですね。また、集中力持続には、時折の休憩も必要ですね。お互いに、この忙しい師走の時期、乗り切っていきましょう。「集中～～です！！
」これ、自分の空手の応援の掛け声です
六実、高柳が最寄り駅、白井市、柏市、松戸市からの口コミがあります。鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
投稿者 岡崎整骨院
