体・健康豆知識

2016年11月11日 金曜日

大腿四頭筋について

体の中で一番強く、大きな筋肉はどこでしょう。。。。大腿四頭筋、太ももの前の筋肉です。これが、２０代から７０代にかけて徐々に６０％に筋肉量が減少します。筋トレが大事ですね。介護分野でもパワーリハビリと称し、ハーフスクワット、足上げ等、取り入れることはあります。柔道整復師、接骨師は機能訓練指導員としても、活躍します
腰痛,交通事故の接骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした

投稿者 岡崎整骨院

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