体・健康豆知識

2017年3月13日 月曜日

生活に笑いを

笑いにはストレスを解消する働きがある事は知られています。ストレスホルモンの減少、がんに対する抵抗力も高め、免疫機能も活性化。アトピーの反応、かゆみも抑えたり、糖尿病にかかっている人は、不安や悲しみ、痛みといったストレスを受けると、血糖値が上昇、笑いによって抑制するという事も。認知症予防にもと、あらゆる効果が期待できます。辛い時ほど、口角あげて、あげていきましょう。自分にも言い聞かせて、院内を明るくhappy01happy01heart04scissorsheart04腰痛,交通事故の整骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした

投稿者 岡崎整骨院

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