体・健康豆知識

2017年8月28日 月曜日

腰痛について３

腰痛の予防に腹筋や背筋の強化と云われてますが、先ずは、腹筋から始めてみませんか。腹圧を上げるという事は、天然の腰痛コルセットをしている事になります。コルセットをして楽になるとは、その効果です。コルセットを長期間していると腰が弱くなると言われる事がありますが、その意味で正しくありません。
腰痛,交通事故の接骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした

投稿者 岡崎整骨院

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