体・健康豆知識

2019年7月17日 水曜日

マヨのポテンシャル

前回のブログはマヨネーズはダイエットメニューとして食べ過ぎに注意すれば、取り込めますという内容でした。マヨラーでなければhappy01とここで、レシピご紹介。食パンの周りにマヨネーズの土手を作り、真ん中に卵を落として、トーストでこんがりと。タンパク質、炭水化物、脂肪。取りまして筋トレです。
ダイエットプログラムメニューあり、鎌ヶ谷の岡崎整骨院からでした



 

投稿者 岡崎整骨院

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