体・健康豆知識
2014年5月13日 火曜日
キネシオテープの活用
テーピングは専門の知識がないとできない。そう思っているいる人も少なくないでしょう。でも、最近はテープメーカーがネットのＨＰなどで貼り方を紹介するなど、身近なものになっています。例えば、４０肩、５０肩で腕を挙げるのが辛い時は、上腕から肩に向けてテープを貼り、筋肉を支えると、痛みが緩和される場合があります。また、姿勢の悪さから起こる腰痛は、予め腰や背中にテープを貼り、姿勢を正しく保つことで腰への負担を軽減することができます。ただし、皮膚がかぶれないよう長時間の使用にはご注意ください。スポーツ選手も積極的にテーピングを活用して頂きたいです
腰痛,交通事故に特化したプログラムを持つ接骨院、六実,高柳からの口コミがあります。鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
投稿者 岡崎整骨院
