体・健康豆知識
2017年12月25日 月曜日
筋トレ推奨委員会
筋トレを推奨します。筋トレは筋肉量を増やすだけでなく、丈夫な骨を作るのにも一役かっています。当院のメニューはベンチプレス、レッグカール、クランチとオーソドックスですが、ダイエット、スポーツパフォーマンス向上の面において充分クリアです。はい自分も後日ライザップにならい上半身の写真をアップできたら。こうご期待誰も求めていないのを知りながら、、自己満足の世界です。しかし、自己肯定のモチベーション、潜在的動機付け、eS(エス)、スポーツ心理学の領域です
腰痛,交通事故の接骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
投稿者 岡崎整骨院