体・健康豆知識
2015年2月1日 日曜日
標準体重について
BMIは肥満を知る為の体格指数。体重（kg）÷身長（ｍ）²で算出します。日本人の場合、２５以上が肥満。１８．５未満がやせ型。２２が標準値です。「やせ願望」の強い日本人女性のＢＭＩは１８．５％未満が３０％に。骨が丈夫に作れない、月経異常など健康に影響があります。ダイエットはほどほどに
六実,高柳が最寄り駅、鎌ヶ谷の岡崎整骨院でした
2015年1月29日 木曜日
ガングリオンについて
関節の隙間にできる良性の腫瘍。脂肪分が主だと云われます。接骨院では昔から潰します。高校ゴルフ部のH君。整形外科にて注射をしたのですが、痛みで貧血。また、すぐに腫れてしまうとの事。強く、押圧できずに残存。レーザー照射で痛みを緩和、テーピング固定。ちょっと、悔しいです。
六実,高柳が最寄り駅、鎌ヶ谷の岡崎整骨院でした
2015年1月18日 日曜日
オスグット病について
膝下の出っぱり（脛骨粗面）の圧痛、運動痛、隆起の症状が特徴のオスグット。成長痛と長く認知されてましたが、最近、スポーツ障害の側面もあると云われてます。なので、表面の大腿四頭筋（クワド）だけでなく、裏面の大腿二頭筋（ハムストリングス）から股関節のアプローチが重要です。また、固定具（バンド）は当院ではソルボ（衝撃吸収素材）を使用することが多いです
スポーツ障害の接骨院、六実,高柳が最寄り駅、鎌ヶ谷の岡崎整骨院でした
2015年1月8日 木曜日
バセドー病について
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本田選手、公式発表してませんが、バセドー病の疑いがあります。ホルモンバランスが崩れる甲状腺機能亢進症で症状は、眼球突出、頻脈、甲状腺腫大。さもありなんと思います。だとすれば、すぐに息が上がり、プレーに支障をきたします。それでも、ビッグマウスで、先端を走ってる姿には胸を打たれます。凄い。スポーツ選手には致命的ですが、克服された方もいます。応援してます |
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2014年12月15日 月曜日
腸脛靭帯炎
Ｓさん、ホノルルマラソンにエントリーされ、フルマラソン初という事で走りこんだ際のスポーツ障害、腸脛靭帯靭帯炎。膝の外側から太腿外側の圧痛、運動痛。ウォーキング、ベントウォーク指導。ストライドからピッチへの意識もアドバイスして、テーピング指導も行い、先週、ハワイへ旅立たれました。結果報告が楽しみです
スポーツ障害の接骨院、六実,高柳が最寄り駅、鎌ヶ谷の岡崎整骨院でした
2014年12月12日 金曜日
膝痛、水を抜くと癖になる？
昨日の続き。膝、水を抜くと癖になると云われますが、正確には正しくありません。滑液が過剰に分泌されている状態は、液が変性を起こし良くありません。しかし、何度も注射するのは、どうなんでしょう。元々、存在し分泌されているものなので、本来の自然治癒力を弱める事になります。抜いても、また、分泌されていくので、炎症が治まっていなければ、また、溜まります。それを癖と捉えるかどうかです。とにかく、溜まったら抜くではなく、保存療法も大事です。鑑別診断いたしますので、整形外科と接骨院の使い分けを推奨します。整形外科で注射した後は接骨院でケア。回数を抑えられます
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2014年12月11日 木曜日
関節水腫（膝痛）
俗に「水がたまる」。外傷によるもの、加齢によるものとありますが、元々、内在する関節を滑らかに可動させ、関節軟骨のダメージを防ぐ潤滑油である滑液がストレスにより過剰に分泌され、体が異物として反応し炎症をおこすもの。当院ではアイシングと超音波、とＭＣＲ療法（微弱通電）、そして、整形外科にて注射を依頼し、翌日に当院に来院されるようお願いしました。テーピングはお皿（膝蓋骨）を安定させ、腫脹の消失を図ります。「水を抜く」については後日、パートⅡで六実,高柳が最寄り駅、鎌ヶ谷の岡崎整骨院でした
2014年11月30日 日曜日
ガングリオンについて
関節の隙間にできる良性の腫瘍。固く、大きいと動かすと痛みます。昔から潰していたのですが、今は、きちっとインフォームドコンセント。患者さんの了解を得て。「むん」「グズグズッ」「はい、消えました」しかし、今回は数週間後、また、できました「また、やりますか？」「今は小さくて痛くないから、また今度」という事で様子をみることに。やりたかったかな、治療家魂。でも、治療痛いから。
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2014年11月21日 金曜日
鎖骨骨折
鎖骨骨折は骨癒合しやすい反面、偽関節になりやすい部位。クラビクルバンドでしっかり、たすき掛け。胸郭拡大。「オードリの春日だよ」というとやってくれました。ニコッと
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2014年11月15日 土曜日
ストレートネックについて
当院の患者さんのＸ－Ｐ。ストレートネックです。頸椎４番も椎間板が狭小で頚椎症。脊椎は生理的にＳ字状カーブを描くもの。ストレートネックでは、巻き込み肩、猫背、肩こり、しいては、腕、指先にまで痺れがくる、胸郭出口症候群、頚肩腕症候群になりやすいです。Ｉさんも指先の痺れに悩んでいました。スーパーライザー、アキュースコープにて鎖骨のくぼみの胸郭出口から星状神経節にアプローチ。大分、良くなりました。
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