体・健康豆知識
2014年4月6日 日曜日
膝内障
大学空手部時代に痛めた膝がたまに悪さをします
３０代前半は手賀沼エコマラソン（ハーフマラソン）を走る程、回復しましたが、先日、１，２キロ走りましたら、膝が壊れました。びっこです。内側側副靭帯と半月板の劣化が原因でしょう。膝の関節炎は複雑で、総じて膝内障と呼びます。ＵＳ－７００（超音波）とアキュースコープ（マイクロアンペア療法）で処置。自分もスポーツ障害の痛みと向き合う一人です
スポーツの怪我、スポーツ障害の接骨院。鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした
2014年4月5日 土曜日
鼻呼吸について
鼻で息をする鼻呼吸のほうが、集中力が高まるといわれています。何より、鼻呼吸は鼻の粘膜が細菌などの侵入を防いでくれます。それに比べて、口呼吸は口の中を乾燥させ、雑菌を繁殖しやすくします。その結果、風邪をひいたり、虫歯になったり、、、、。当院での酸素バーも鼻呼吸を勧めています。酸素を肺に取込みやすくし、血流に酸素を送り込みやすくします
白井市,柏市,松戸市,鎌ヶ谷市からの口コミがあります。腰痛、交通事故に特化したプログラムを持つ岡崎整骨院でした
